晚上孩子在家做作业,使用频率较高的是台灯。市面上的台灯功能五花八门,价格也是天差地别,我们在选择时要注意以下几点:
1. 台灯要保证照度均匀度,并且需要达到
国际AA级标准以上;
2.
色温
:小于4000K;
3.
显色指数
:Ra值大于80,LED R9值大于0;
4.
照度
:近距离读写台灯要在500lx以上;
5. 要选择
有遮光罩
的台灯;
6. 台灯
不要有太多频闪;
7.
不必
特意购买
无蓝光
台灯。
魏院长介绍,在选择时,
普通台灯即可满足日常工作学习需求
。护眼台灯可能会对台灯标准要求更高,如有需求也可购买。
台灯放置位置很重要,如用
右手写字,需放在左前方
。台灯也需要一定高度,在
使用台灯时,环境也需要一定亮度
。
平时放学后天黑了可选择台灯,
周末尽可能利用自然光
,更符合生理需求,但要避免阳光直射位置。
折叠阅读架可以帮助固定阅读物,避免纸张倾斜、不稳或者眼睛与书本过近过远等不良阅读习惯,可以帮助孩子养成良好阅读姿势,
对科学用眼有一定好处
。
△折叠阅读架对护眼有何用处?
(央视频号:
Young健康)
被称为“近视神药”的低浓度阿托品,真的有用吗?
魏院长介绍,低浓度阿托品是目前为止
唯一一款作为近视防控工具的药品
,可以减缓近视发展,适合绝大部分孩子,没有不适症状可以放心使用。
适用人群:
即将近视的儿童,近视度数增长的成年人。
使用方法:
每天晚上睡前可以点一滴,剩余的需丢弃。