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千辛万苦挤出来的母乳岂能浪费?!来,小编教你好好存起来……

育学园  · 公众号  · 育儿  · 2016-12-23 17:39

正文

好多姐妹留言说,让小编讲讲怎么储存母乳,

这要求简直是戳中我心中的痛~

当年产假结束前,为了上班背奶认真做了好多好多功课,

看书、查资料、向崔医生讨教,

结果几乎没用上~o(╯□╰)o……别问我为什么!

不过,功课不能白做,今天拿来分享给大家也是好的——

先来说说母乳用啥容器存

特别推荐的是 储奶袋 ,不建议使用储奶瓶,

为什么呢?因为储奶瓶里面残存的空气容易使母乳变质,

而储奶袋基本上处于真空状态,利于奶水的储存。

有姐妹问,玻璃奶瓶行吗?

这和储奶瓶是一个道理呀,亲~

使用储奶袋的时候,注意一定要尽可能地排净袋中的空气,

并且用专门的密封条密封好,再写上吸奶的日期和时间。

而且现在有些品牌有能够连在吸奶器上的储奶袋,

可以直接把奶吸到储奶袋里,用起来会更方便。


接下来,再说说怎么存

是该常温保存、还是放冷藏室或放冷冻室?

这取决于孩子可能吃奶的时间——

通常常温条件下(25℃左右)

母乳可以保存约 4小时

也就是说孩子如果在4小时内能喝上奶,

就可以先常温保存。

冷藏状态下 ,研究表明在4℃左右,母乳可以保存48-72小时。

然这只不过是理论,家用冰箱很难维持4℃恒温,

而且反复开关冰箱会导致温度不稳定,

所以最好不要超过 12小时

而且,不要放在冰箱门上或冰箱门附近,

因为频繁开关冰箱门会使得这个区域的温度不稳定。

另外要注意尽量与其它食物分开存放,避免污染。

零下18℃的冷冻条件下,母乳可以储存3-6个月。

不过由于母乳只能解冻一次,

所以最好一个包装单位在150ml左右,避免浪费。

另外为了避免膨胀,每个储奶袋应预留1/4左右的空间。

存放时,记得根据储奶袋上写的挤奶日期和时间来排先后。

因为给宝宝喂奶时,通常先选择最先挤出的母乳,

所以为拿取方便的起见,放置母乳时可以从外往里放,

也就是说把挤出时间比较早的奶放在冷藏室里靠近冰箱门的位置,

而最新挤出的母乳顺次往后放,这样喂奶时能保证奶水新鲜不浪费。


那么,要怎么喂储存的母乳嘞?

通常情况下,储存过的母乳,可能会形成乳水和乳脂两层,

这种情况是正常的,给孩子喂奶前,轻轻摇匀即可。

你可以不打开储奶袋就直接加热,

热好后再倒进奶瓶,可以缓解这种分层析出的现象。

如果是冷冻母乳, 要先放在冷藏室几小时 ,解冻后再加热。

  • 不要放在室温下解冻!

  • 不要用火直接煮沸或用微波炉加热!

  • 不要用很烫的水温奶!







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