对你来说,你的生命中最重要的事情是什么?
我们如何跳出生命中限制性的信念?如何在家庭关系、亲密关系中获得更多的满足?
如何才是真正活出顺遂自己心意的人生?
启动你的“生命之轮”,活出顺遂如意的人生
每个人的生命都有很多不同的面向,包括个人的使命、家庭关系、亲密关系,也包括具象的性、健康等等,所有这些构成了我们生命的完整性。Rob老师和胡婷婷老师将这个完整性称之为“生命之轮”。
“生命之轮”
因为每个人的经验不同,对于生命完整性的体验也不同。你的生命之轮能否鼓鼓地向前滚动?还是某些地方有一些缺失?也许这些缺失就是我们需要关注的点。然后去接纳、面对它,能够让你的生命之轮更好的向前滚动,从而活出顺遂如意的人生。
我们邀请罗伯·费希尔Rob Fisher和胡婷婷特别推出视频课程——《活出顺意人生·心灵智慧十讲》,希望通过这个课程来帮助重新启动你的“生命之轮”,活出你想要的人生。
《活出顺意人生·心灵智慧十讲》预售开启
——课程内容——
本视频课程包括家庭关系、亲密关系、性、健康、人生的使命等等不同的主题,导师会有知识性的讲解,也会告诉大家一些方法技巧,带有一些示范性的正念练习与大家互动。课程最主要的目的是带领大家一起探索人生的意义,探索究竟如何去跳出不同的思维的惯性,行为的模式,看到你人生的更多可能性。具体主题包括以下几大块:
人生使命:找准人生方向,再谈努力前行
自我价值:活出自己的自高价值
家庭关系:察觉固有模式,让家不再伤人
亲密关系:勇敢探索,迎接最恰当的亲密关系
性关系:好的性,两个身心灵的联结
友谊:两颗共振的心灵
健康:善待身体——这座灵魂的殿堂
自我滋养:活出永恒活力的人生
——导师介绍——
罗伯·费希尔Rob Fisher
婚姻家庭治疗师,美国顶级的哈克米治疗师及培训师
他是享誉世界的伊莎兰学院(Esalen Institute)的常驻教授,肯尼迪大学兼职教授。
Rob老师具有数千小时婚恋咨询经验。他所著《夫妻体验式心理治疗:创造性实用主义者指南》一书是加州家庭婚姻治疗方面的经典教材。此外,加州三分之一的心理咨询师都曾是Rob老师的学生。
胡婷婷
新锐心理导师,哥大清华双硕士,正念减压师
她是美国加州伊莎兰学院(全球身心整合领域重镇)客座教师;美国麻省医学院正念中心正念减压静观(MBSR)合格师资。
她在中国、美国、意大利多地开设身心疗愈工作坊,并多次和罗伯·费希尔教授(Rob Fisher)在美国旧金山,中国北京、上海、香港、云南等地联合开办工作坊。
——课程受益——
1.帮你看到“生命之轮”的缺失,重新建立与内在的连接,达到身心平衡;
2.唤醒你的心灵智慧和增加对生活的敏锐度;
3.增进自我了解,寻求内心的喜悦丰盛自由,达成内心和谐宁静;
4.深入内心,发现原始的激情与动力,体验生命的狂喜与完整性;
5.增强自我价值创造能力,看到人生的更多可能性;
6.在家庭关系、亲密关系中体验到更多的基于爱的本质的幸福;
——适合人群——
任何正在面临生活及工作挑战的人士;
释放缓解压力,想改善关系、 健康、情绪等;
任何想要身心成长、探索自己和人生的人士;
渴望拥有高品质的、家庭关系和亲密关系的人;
想要连接自己的内在力量与智慧的人士;
——报名须知——
温情提示:本视频课程为心灵学院下设课程,心灵学院的学员无需订阅,可在学院专栏中直接收看;
——观课方式——
通过微信公号“张德芬空间”或“小时空InnerSpace” 下方菜单栏“小时空”进入课程平台,点击《活出顺意人生,心灵智慧十讲》专栏即可收听。
备注:关注课程服务号“小时空InnerSpace”,即可在下方菜单栏“我的课表”查看您已订阅的课程,开课前本服务号将为您推送开课提醒,方便您直接观看课程。
——报名方式——
1、长按识别下方二维码即可订阅;
2、点击下方“阅读原文”进入报名页面