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2023年血糖新标准已公布了,不再是3.9~6.1,或许你血糖并不高

精准医学  · 公众号  ·  · 2023-03-02 21:12

正文

你的血糖正常吗?


高血糖,是现在十分常见的一种慢性疾病,据有关数据显示,现在我国已有4亿人,血糖水平都有异常。


血糖一旦升高,血液变黏稠,血液流动变缓,很多器官也会受到影响,人体就会出现更多问题。


高血糖以往还常见于中老年人,但现在有越来越多的年轻人被它缠上,而招来高血糖的正是平时不良的生活习惯。



有哪些原因会造成高血糖



1、饮食是高血糖的常见原因。 如果我们在血糖测试前吃了很多甜食,血糖测试过程中自然会出现高血糖。所以,当我们面对这种甜点的摄入导致的高血糖时,最好过一段时间再去检查。


2、高血糖的发生也可能是生活原因造成的,不良的习惯和行为也会导致高血糖。 所以一定要注意及时纠正一些不良习惯和行为,避免体内血糖水平过高。


3、此外,环境因素也是高血糖的原因之一。 现代人所处的环境污染更加严重,会导致空气中所含的负氧离子减少,导致负氧离子摄入不足,从而导致高血糖。


4、高血糖的发生也可能是由疾病引起的。 冠心病是导致我们高血糖的常见疾病。所以面对这种疾病引起的高血糖,一定要进行针对性的治疗。


5、最后,高血糖的发生可能是由遗传因素引起的。 我们需要通过准确的检查和对相关家族史的了解,及时识别这种遗传因素导致的高血糖。




2023年血糖新标准已公布了,不再是3.9~6.1,或许你血糖并不高



血糖新标准已公布,不是3.9-6.1对于南方人和北方人而言,地域差异是不一样的,而且每个人的身体素质以及饮食习惯也有所不同,所以血糖的标准也是不一样的,在以前的时候:


空腹的血糖标准是3.9~6.1mmol/L,

但是现在已经调整为4.4~6.1mmol/L,


特别是对于高血糖患者而言,对新标准应该有所了解。



年龄段不同,血糖标准也不同


青少年


青少年身体较好,血管、代谢情况都比较好,因此血糖标准应该更严格些,空腹血糖应控制在4.4~6.1mmol/L之间,才算合格标准。


孕妇


女性怀孕时,身体内激素会有异常,胰岛素可能会受到雌激素影响,继而出现代谢紊乱的情况。根据医生所言,此时空腹血糖需要控制在5.1,餐后一小时血糖低于10,才能保持孕妇身体不受影响。


70岁以上








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