【破谣专场#2】关节锁死，真的会受伤吗？（高端福利）

大家好，是我Kevin：）

今天，咱们继续来 破谣 ！

在各位的健身生涯中，肯定听过这么一种说法，那就是： “关节千万不能锁死！否则会受伤哦！ ” 必须承认的是，跟其他谬论相比，这种说法听起来还是十分靠谱的，也可以看出背后的初衷是善意的。

但是，这并不代表它不是谣言。本期的推送，会分为4部分：

1、为什么【关节锁死】是个谣言？

2、【关节锁死】的好处有哪些？

3、哪些人不应该【关节锁死】？

4、有关【关节锁死】的训练贴士！

此外，在视频的最后，我还给各位准备了一份 特殊的福利 ，价值上千人民币。千万不要错过！

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