在我们的生活中，许多事情并不是我们没有时间去做，而是我们认为这件事不重要，从而不想去做这件事。所以我们总是把「不想做这件事」当作是我们「没时间去做」。
如果我们花更多的时间去探索、询问、尝试、思考，不断的努力改善自己，而不是花时间不停地做相同的事；如果我们弄清楚我们自己以及我们的队友，何时要学习、何时要执行，我们的努力就变得更为重要，我们就能源源不断地提高，不断的突破自己。
How to get better at the things you care about?
我们中的大多数人，在生活中凡事都想尽力做到最好，无论是工作、家庭亦或是学业等其他种种。很多时候我们感觉自己对某些事情已经尽力了，也花费了很多时间在上面，但似乎并没有什么提高。这种现象好像很普遍，这是为什么呢？我们又可以做些什么呢？
Eduardo Brice 剖析了众多成功人士及成功的团队的行为特征后发现，
他们会刻意让自己的生活在两个区域交替：学习区和执行区。
*我们在学习区和执行区做的事情时截然不同的。
学习区和执行区都是我们生活中不可或缺的部分，很确定的是，无论我们身处于哪一区域，都能帮我们更好地执行和提高。只不过执行区可以最大化我们的即时性能，而学习区可以使我们成长以及最大化我们未来的表现。
Eduardo 认为，尽管我们已经尽了最大努力，但依然无法太大改善的原因就是，
我们还是偏重于将大量的时间花在执行区。
不断重复已有的技能而不思学习和提升；另一方面，只是学习而不敢执行往往是因为害怕犯错，我们身处的求全责备的氛围往往使我们不敢犯错，在这种心态之下很多全新的创造性的尝试也就无从谈起。
Eduardo 通过列举德摩斯梯尼、刚入职者、销售人员、棋手等例子说明了学习区的重要性。当然这并不是说执行区没有什么价值。
通过学习区获取高于现有水平的认识，通过执行、犯错、反馈，最终获得提升，然后继续学习，循环往复，螺旋前进。
*德摩斯梯尼含着石子练习演讲的例子似乎是我们听到最早的鸡汤
我们在学习区花的时间越多，在转移到执行区时得到的提升就越大。
那要怎么做才能顺利实现这种转变呢？Eduardo 为我们列举了四点：
1、首先要相信自己可以进步提升，这是前提，也是非常重要的；
2、然后要有目标，要提升哪方面的能力；
3、要明确方法，如何去提升；
4、要调整心态，刻意练习，勇于犯错，百折不挠（及时反思——吸取经验/寻求帮助或指导——反馈调整——新的尝试——巩固能力——学习提升）。
1.
其实本篇的观点并不新鲜，有人用一句话概况了一下：
别用战术上的勤奋掩饰战略上的懒惰
总结一下
演讲者的逻辑
，大概是：
现象
（我们在很多事情上希望做到最好，但常常发现消耗了时间和精力结果却不明显）
——
问题
（为什么会有这种花了很多时间练习，能力却没有提升的现象？）
——
研究方法
（如何得出这篇演讲所要传递的结论：剖析了很多成功人士的行为特征）
——
观点
（区分学习区和执行区；通过举名人的例子，名人是怎样做的来具体说明）
——
应用
（如何在自己行为中进行实践：归纳了几点）
——
难点
（原因探究以及解决方法；可能遇到的困难，为什么有这样的困难存在，如何克服）
——
结论
（提炼和重复中心思想）
。
2.
中国有句
古话叫“熟能生巧”，说明了练习的重要性。但本篇认为，如果只是埋头机械地练习尽管可以不出差错，但似乎总是原地踏步，进步有限。这篇演讲相当于揭开了内在地机制，帮助我们走出机械重复无法获得提升的困境，不断进步提升我们的能力。
