编者按：14岁少女炫耀怀孕、吃玻璃、炸裤裆、吃老鼠、调戏警察……即使你觉得快手上的这些内容很蠢，但就是有很多人喜欢看。
互联网是如何将人变成一只猪的？
by 靳小凡
本文转载自壹心理旗下最有料公众号：心理公开课（ID： yixinligongkaike）
前段时间我看到个事，一位14岁女孩，在快手上炫耀起了隆起的肚子。
随便翻翻全网，每次一有未成年人晒怀孕的事，总能引来大量围观。
当然，对快手用户来说，引来的是百万粉丝和成百上千的打赏费。
这种事，为什么会火呢？
因为
少见、猎奇、刺激
。
所以在6亿用户的快手上，最火的都是什么呢？有网友总结过：
炸裤裆、跳冰河、砸酒瓶自虐
直播吃大肠、吃老鼠、吃病死猪肉，吃碎玻璃
在线挑衅警察、假扮公安厅厅长、踩警车自拍
（图片可能会引起不适，就不放了）
……
当你对着手机屏幕，开怀大笑的时候，或许，也在走向肤浅的深渊。
1
“十几万字的书，浓缩成高刺激的十几分钟”
肤浅之一：损害你的大脑结构，更难专注
你没听错，互联网的「高刺激」信息，会改变你的神经回路：变得适应碎片，而不是适应专注。（这方面理论可参阅书籍《浅薄：互联网如何毒化了我们的大脑》）
你有多久没读过一本书了？
有人说我读了呀，每天听十几分钟音频就能读一本书，多爽。
为什么爽呢？因为他们把十几万字里，高刺激的内容，浓缩成了十几分钟。
当然，你愿意听书，已经难得。
因为绝大部分人是不听书的，更别提读书了。
更高刺激的东西，早就占据了他们的注意力：短视频、微信消息、朋友圈点赞、app推送……或者，无止尽的资讯。
写这段文字的时候，我翻了一下某搜索引擎的热门资讯前十位，看到的是：
《村民修路挖出古尸》
《女婴罕见皮肤缺失》
《吴尊首曝老婆私照》
……
更别提低质量的资讯网站了：
“震惊！天啊！快转！无耻！惊呆了！笑疯了！看哭了！”
“谁谁拍了新戏，谁谁出了绯闻，谁谁携小姨子跑了”
……
他们起最猎奇的标题、用最简短的篇幅、写最煽动的语句、讲最狗血的故事，一遍遍冲刷着你的神经……
而你，变得适应了高刺激的碎片，却难以忍受低刺激的行为：专注读书、学习或工作。
且，没有了专注，没有了深度思考，还会导致另一个严重的后果。
2
“10分钟的闹剧，亿万网民的众生相”
肤浅之二：让你陷入两极化情绪
后果就是，无法深度思考的我们，很难理解一件事的复杂性，陷入
肤浅的二元思维：这件事是黑还是白？输还是赢？对还是错？
还记得山东聊城辱母杀人案吗？催债人用生殖器侮辱于欢的母亲，于欢拿起水果刀捅人，致1死3伤。
事件发生后，全网引起争议。但最让我印象深刻的，还是《暴走大事件》4月7号的节目。
对于辱母杀人案，众人一句接一句：
有人高呼一切都要听从法律的
有人反驳一切都要遵从舆论
有人骂舆论就是乱带节奏
还有人夸高利贷是好事
……
慢慢，讨论演变为争论，吵得鸡飞狗跳。
终于，有人站出来说话了。
这场10分钟的闹剧，也是亿万网民的众生相。
一发生什么热点事件，有多少人，为了撕逼咬牙切齿，为了对错满口脏字，为了输赢死去活来……
到头来，
他们只是强化了自己早已相信的东西。
就像闹剧中，最后那个人说的：“刚刚每个人都说着自己的那套，特别笃定，但是为什么没有人好好想想自己哪说错了呢？
没有人好好听听，别人哪说得对？”
越争论越极端，这就是
群体极化（Group polarization）
。
而互联网，正是群体极化的温床。
因为信息海洋里，他们更容易挑选已有的观点，来证明自己是对的，别人是错的。
不知不觉，他们已经给自己的思想，套上了铁笼。
3
怎样才能让自己不陷入浅薄？
我们已经离不开互联网，它的确带来很多便利，但同时，它也可能让你变得肤浅。
那，如何免于肤浅，培养深度思考的能力呢？
下面这3个建议，可以参考。
（1）为你的注意力撑把伞，保留「关键少数」
在物理上，为你的注意力撑把伞，隔绝所有的信息纸屑。
比如，我的手机装了30几个应用，却把它们的通知信息全关了，因为所有app推送给我的消息，都是「不重要、不紧急」的信息，包括微信。
