听过一个“关系断层”的概念：
意思是，很多人的关系，会因为距离阻隔、际遇变化、理念分歧等原因，突然间中断。
成年人的世界，时移事迁是常态，即便是再亲密无间的人，也会在人生的某个分岔路口，面临或离别或疏远的考验。
正如《千与千寻》里说的：
人生就是一辆列车，途中总有人上车，也会有人下车，很难有人能够自始至终，陪你走到最后。
相比起苦心挽留，默默地放手和目送，才是对彼此最好的成全。
当一个人再也不联系你时，千万不要做这6件事。
电视剧《我的阿勒泰》里，有一个场景很是动人。
巴太远走他乡后，恋人文秀四处找他未果，忍不住抽抽搭搭哭起来。
她问妈妈张凤侠：“为什么巴太不愿见我？”
张凤侠意味深长地安慰道：
“你知道那仁夏牧场这么好，为什么牧民还要不停地转场？
因为要给牧场时间，让它休息，好让牧场里的水呀草呀，重新开始恢复丰茂。这样来年的时候，牧民才能带着牛羊，更好地回来。
人也是一样的，给他点时间。”
文秀把妈妈的话记在了心里，暂时把对恋人的思念，放在了一边。
她投身于热爱的写作领域，笔耕不辍，赚到了稿费，也出版了自己的新作。
在稿纸上，她曾写过一句话：“世界明亮，大地深远，深秋已至。”
过去的伤口已经在文秀心中渐渐愈合，她也如愿实现了作家梦。
或许面对旧人旧事，谁都会有遗憾，有不甘。
可再念念不舍，也挽回不了曾经；再耿耿于怀，也难以回溯时光。
回忆是一条没有尽头的路，长期沉湎于过去，只会累坏了每一个当下。
把能量收回到自己身上，默默耕耘，暗自努力。
当你修炼成越来越好的自己，也终会迎来守得云开见月明的一天。
你有没有过这样的时刻？
但凡遭到冷落，就会陷入自我怀疑：
我是不是不讨人喜欢？
我是不是说错话了？
我是不是太笨太没用了，所以ta才会远离我？
自我认同感低的人，怎么看自己，都是错的。
但很多时候，一段关系之所以结束，并不是因为你不够好，而是因为彼此在认知、圈层、理念等等方面，已经不合适了。
就像两条曾经并肩流淌的小溪，在岁月变迁中，一条汇入大海，另一条绕进森林。
各奔东西，并非刻意为之，而是自然而然的选择。
与其沮丧和内耗，不如坦然接纳有些人，只能陪你一程的事实。
停止内心的交战，把每一段经历当成必经的修行，然后在不断成长中，活出自己闪光的一面。
当你越来越爱自己，自然会有人，对你珍重以待。
最近在读茨威格的《一个陌生女人的来信》，女主角的经历，让我唏嘘不已。
女孩在十几岁的年纪，就对一位作家一见钟情，为此，她不惜离家出走，去作家所在的城市打工。
好不容易和作家重逢，可作家也仅仅把她当成无数艳遇之一，欢爱之后，就远走他乡，把她抛诸脑后。
女孩苦等几个月，都等不到作家的音讯，却发现自己意外怀孕了。
为了不给作家造成负累，她选择独自生下孩子，委身于有钱人，维持生计。
讽刺的是，作家即便后来与她相逢，也不曾想起她是谁。
女孩只能在自怜自伤的悲痛中，抱憾离世。
感情里，越卑微的人，越得不到珍视。
面对一个不在乎你的人，你付出再多，也不过是自我感动。
就像作家苏芩说的：
如果一段情、一个人，得让你耗费巨大精力来取悦，这已注定不是能陪你到最后的缘分。
如果你发现，一段关系里只有自己单方面努力，就要审视一下，自己的付出是否值得了。
对的人，不需要你踮着脚尖，自会为你低头俯身；好的关系，不需要你刻意维持，也能久伴如初。
无论何时都要记住：
爱一定要给值得的人，你才能得到珍惜；能量一定要留给自己，你才会愈发绽放。
《不抱怨的世界》有一句话：
抱怨从来不会吸引、带来那些你想要的东西；相反，抱怨会使你永远摆脱不掉那些你不想要的东西。
见过有些人，一旦被冷落、被忽视，就忍不住找其他人倾诉。
可越诉苦，心里的苦涩就越深；越抱怨，散发的怨气就越重。
长此以往，只会变成喋喋不休的祥林嫂，让人避之不及。
心理学中有一个“墨菲定律”，意思是你越烦恼什么，越会招来什么。
无休止的诉苦和抱怨，只会让一个人周身充斥着负能量，更加惹人厌弃。
真正强大的人，再多的委屈，都懂得自己消化。
因为知道，成年人的世界，没有真正的感同身受。
凡事寄希望于他人，不仅会造成打扰，还容易落人笑柄。
无论何时，真正能治愈自己的，只有自己。
当你独自捱过灰暗的日子，终将穿越风雨，迎来生活馈赠的甜。
综艺《十三邀》中，有一段经典对话。
许知远问罗翔：你小时候最要好的朋友，现在还联系吗？
罗翔苦笑着回答：不联系了，他们觉得我混得好，怕麻烦我。
原来那些玩伴，有的坐牢、有的吸毒、有的得了尘肺病……境况都不尽人意。
不联系，是担心彼此间的落差，让双方感到难堪和失衡。
把记忆的时针往前拨，也许我们都会发现，很多从前无话不说的朋友，都在漫漫时光中，有了各自的生活和际遇。
以前还能一起聊学业，现在却一个牵挂家庭，一个心系事业；
以前还能凑一起约饭，现在却一个潦倒落魄，一个成就斐然。
欲买桂花同载酒，终不似，少年游。
成年以后，要思考和顾及的太多，无法再像少年时期一样，随心所欲，恣意洒脱。
其实并不是心里不惦记对方了，只是害怕打扰，害怕物是人非。
尤其在事业的差距、身份的顾虑下，很多感情，都很难回到原点。
与其强行套近乎、拉关系，不如目送彼此渐行渐远，把曾经的记忆，封存在角落。
不打扰，不纠缠，就是对彼此最好的祝福。
如果有一天，我们发现曾经最亲密的人，断了和我们的联系，多多少少会失落、会不甘。
有部分人，甚至会想把对方臭骂一顿，或者在旁人面前，泼对方脏水。
人在气血上头的时候，往往会做出让自己后悔的行为。
你永远不知道自己说过的某句话，会埋下什么样的后患；也不知道冲动发泄后，能不能收拾好残局。
正如梁实秋说的：
血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。
遭到冷遇时，别轻易被怒气冲昏头脑，让情绪占了上风。
问问自己：是想继续维持彼此的关系，还是对对方不抱任何希望了？
如果是前者，不妨选择合适的时机，和对方平和沟通，解决矛盾；
如果是后者，不妨痛快放手，从此两人江湖路远，各奔天涯。
怒火相对，只会激化矛盾；理智解决，才是成年人应有的成熟。
把自己意图、想法和情绪捋顺，让彼此的矛盾得到妥善安置，才能在日后回顾时，不留遗憾。
亦舒在《吻所有女孩》中有句话：
没有哪段关系能陪我们到永远，人生一场，天长地久是奢望，渐行渐远是宿命。
面对远去的旧人，往前走，才是治愈的良方。
放下挽留的执念，接纳生命里的人来人往；摆脱无谓的内耗，修炼强大且稳定的内核。
当你能够坦然和一些人说再见，也将洞穿世事，悦纳自身，活出通透从容的一生。
点亮“在看”，与大家共勉。
