减什么肥，我又不是吃不起。

听说新疆火焰山可以去湿气？不是上班去不了，而是广东中午太阳更有性价比，骑车晒两小时，头爆疼。

常听一句话叫：“胖人多痰湿”，脾胃运化差，容易滋生湿气，代谢变差，形成 虚胖 体质。 三伏天是掉秤 的关键期 ，更容易减肥不反弹，要减肥的小伙伴们有福了，推荐几个去湿气的方法 ：

• 控制饮食，不吃重口寒冷

• 晒太阳：长晒后背，可以补阳气，去湿气。早上8-10点，下午16-17点，最开始10分钟左右就好

• 泡脚：三伏天泡脚可以加快血液循环，排湿，适合总是手脚冰凉的人

• 运动：早上走走，晚上七点之后不进食，可以去散步打打球，睡前揉腹

• 一天一杯去湿茶，晚上睡觉前贴去湿贴

• 规律作息少熬夜

LOOK 1

-

模特身高180m/体重68kg

推荐关注

达人： 斯宇sīīīīyu

大家可以去探形APP， 搜索达人名，获取达人更多搭配！ 以下是链接，复制打开淘宝即可看到。

■上衣

价格： ¥169

https://m.tb.cn/h.g7QmoxSKatvCSuw?tk=MV783YVxU1M CZ0001

■裤子

价格： ¥158

https://m.tb.cn/h.g7QObXSYLpAF6Mr?tk=hwQm3YVxP3B HU0025

LOOK 2

-

模特身高182cm/体重66kg

推荐关注

达人： aoaoaoe

大家可以去探形APP， 搜索达人名，获取达人更多搭配！ 以下是链接，复制打开淘宝即可看到。

■上衣

价格： ¥188

37￥ CZ3458 OT1e3YVxAAT￥ https://m.tb.cn/h.g7wGfb9

■裤子

价格： ¥269

67￥ CZ0000 wWAU3YVyV6y￥ https://m.tb.cn/h.g7XmwVQ

LOOK 3

-

模特身高180cm/体重68kg

推荐关注

达人： 斯宇sīīīīyu

大家可以去探形APP， 搜索达人名，获取达人更多搭配！ 以下是链接，复制打开淘宝即可看到。

■上衣

价格： ¥1280

https://m.tb.cn/h.g7XmXg78toAgI4q?tk=zFBT3YVCo64 CA6496

■裤子

价格： ¥158

https://m.tb.cn/h.g7XmeqdeBxUC1gk?tk=S7H53YVxyOy CZ3456

LOOK 4

-

模特身高170cm/体重60kg

推荐关注

达人:不吃番茄

大家可以去探形APP， 搜索达人名，获取达人更多搭配！ 以下是链接，复制打开淘宝即可看到。

■上衣

价格： ¥299

99￥ MF7997 iBvx3YVBSbl￥ https://m.tb.cn/h.g7XmBxf

■裤子

价格： ¥99

57￥ CZ0016 h3Gx3YVz28h￥ https://m.tb.cn/h.g7QnIA5

LOOK 5

-

模特身高175cm/体重62kg

推荐关注

达人：Nick尼克

大家可以去探形APP， 搜索达人名，获取达人更多搭配！ 以下是链接，复制打开得物即可看到。

■上衣

价格：￥159

67￥ CZ0015 wfTj3YVBgOV￥ https://m.tb.cn/h.g7wvaPw

■裤子

价格： ¥88.88

https://m.tb.cn/h.g7wv8P7FFdVQsnw?tk=aksB3YVB5GT HU9196

LOOK 6

-

模特身高166cm/体重45kg

推荐关注

达人：call me jo-c

大家可以去探形APP， 搜索达人名，获取达人更多搭配！ 以下是链接，复制打开淘宝即可看到。

■裙子

价格： ¥298

https://m.tb.cn/h.g7QpswapBKSzmfd?tk=L5Xh3YVAXEk CZ3456

■鞋子

价格： ¥247.11

https://m.tb.cn/h.g7wEhJV0W7AlYPD?tk=P85C3YVANyE MF6563

LOOK 7

-

模特身高168cm/体重46kg

推荐关注

达人：显汀

大家可以去探形APP， 搜索达人名，获取达人更多搭配！ 以下是链接，复制打开淘宝即可看到。

■上衣

价格： ¥380

18￥ CZ0012 YgyM3Y4aIqw￥ https://m.tb.cn/h.g7wEEXq

■裙子

价格： ¥129.9

88￥ CZ3456 povX3Y4ayjO￥ https://m.tb.cn/h.g7Qqava

LOOK 8

-

模特身高160cm/体重46kg

推荐关注

达人：Mitsuha

大家可以去探形APP， 搜索达人名，获取达人更多搭配！ 以下是链接，复制打开淘宝即可看到。