【每日一悟】压力来自哪里？

一名心理学家给学生上一堂压力管理课。

她举起一杯水，笑着问：“这杯水有多重？”

各种回答都有。

心理学家接着说：

“在这个问题中，重量并没有那么重要，它其实取决于你托着这杯水的时间。如果你托住它一分钟，那没问题。如果你托住它一个小时，你的手臂会酸。如果托一天，你的手臂将会麻木。在这几种情况下，这杯水的重量没变，但是你托得越久，就会感觉它变得越重。”

一得

一悟

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