10岁那年，你哭着喊着要学你钟爱的绘画和舞蹈；
18岁那年，你不顾周围人的反对填了冷门却喜欢的专业；
毕业那年，你没有接受父母的建议选择一份稳定的工作，毅然收拾行囊去了北上广……
那份支撑你坚持自我的内心力量，你还记得吗？
我们总说要坚持自我、守护初心，而坚持有时意味着要承受外界所有的压力，抵挡来自任何角落的突如其来的麻烦，而放弃，也要不断和内心的自己作斗争、说服自己抹灭心中的不甘。
正徘徊在“坚持”和“放弃”间纠结不已时，陈坤在一次采访中，又提出了一个我们可能从未认真思考过却又极其必要的、更扎心的问题——在坚持“自我”之前，我们找到这个“自我”了吗？我们坚持的“自我”是谁？放弃的又是不是所谓的真实的“自我”？
不仅对“自我”这个抽象的概念有着清醒的认知，他还有一套如何找到“自我”的方法。
再了解才知道，这个关于“坚持自我”的问题探讨，来自于一个叫做“行走100问”的活动，也是陈坤做了7年的心灵建设公益项目“行走的力量”系列活动之一。而“行走的力量”，正是希望通过“止语”行走的方式，倡导大家内观自我，为大家认识自己、找到自己提供一种有效可行的方式。
作为目前国内少有的“心灵建设类”公益项目，“行走的力量”得到了很多有心人的支持。今年，文学、艺术、体育、时尚、传媒等各个领域的大咖更是一起出现在2017行走的力量“有心同行者”海报中，和陈坤一起“走一段有心的路”，并用传统手写语的形式讲述了他们对于“行走”和“内心”的理解，分享着独到又深刻的人生心得。这些前行者们热爱且用心专注着脚下的路，找到且坚持着珍贵的自己，也因此在各自的领域取得了卓越的成就——而正是这些看似完全“不搭边”的人的集结，给我们打开了从不同角度看世界、看内心的窗口。
先是项目发起人陈坤，不仅专注于表演艺术，也致力于倡导内观自我、传达积极向上的人生态度和生活理念，希望与用心的人，走一段有心的路。
还有潜心推广京剧的余派老生第四代传人王珮瑜。虽然坚持的路上难免孤独，但她依然希望能为戏剧行业发声，“不是想要所有的人都能够爱戏、懂戏、走进剧场去听戏，而是想要大家了解京剧的魅力，知道我们身边还有这么美好的存在。”正和“行走的力量”想传达的“不是要所有人都去止语行走，而是希望大家了解可以通过适合自己的方式静观内心、倾听自我”的理念不谋而和。
“行者皆孤独，猛抬头，却是繁星一片。”
连接和唤醒人们内心的媒体人陈晓楠，通过直播和镜头，她将911恐怖袭击、北京申奥成功、莫斯科人质事件等多宗国际重大时事第一时间呈现在人们眼前。正像她说的，“采访，或许并不是单向抓取，而是悄悄递上一支笔，耐心等待他画上一副自画像。”她想做的不只是记录，更是想通过不同背景与身份的人的故事，探讨人的精神世界，连接受访人现在和过去的经历、感受，也连接人和人的内心、传递相通的情感。而“内心的声音”，则是“世间最智慧的语言”。
被很多失意青年称作生命“安慰剂”的音乐人许巍，温暖了一批人的成长岁月。从《那一年》里“你站在这繁华的街上，找不到你该去的方向”，到《漫步》中“当往事悄然走远，只留下清澈的心”，再到《空谷幽兰》的“一念净心，花开遍世界”，经历了人生的起伏，穿过了幽暗的岁月，最本真的生活方式慢慢显现在眼前，每一步都是回归心灵家园的路。
还有“故宫男神”王津！记得《我在故宫修文物》吧？就是那个我国最顶级的宫廷钟表修复师，继承着千年的手艺，更传承着博大精深的民族智慧和文化精神。关于在故宫外“快世界”和宫门内“慢世界”往来切换，关于静心和几十年如一日的坚持与传承，王津说，文物修复本身就是一个静心的工作，就是在工作中传承技术、传承热爱的一种心态，“传承中国传统修复技艺，这是非物质文化遗产，是一种责任。”
“用妙手修复文物，用匠心传承精神。”
说到“走一段有心的路”，中国女排当之无愧，也真就在有心同行者里看到了赵蕊蕊。这位中国女排黄金一代的最佳副攻之一，在三号位的“高点快攻”曾是当时中国队最稳妥和犀利的攻击武器。而面对伤病和“玻璃美人”的称号，赵蕊蕊告诉自己，虽然比起外伤，内心的伤痛可能会伴随一辈子，但困境只会让人愈来愈强，这些伤痛是“镶在乌云上的银边”。
经历过人生的高潮与低谷,赵蕊蕊想对正在路上跋涉的人说“以前，我可能会说付出不一定有回报，但不付出就一定没有回报。但经过这些年的沉淀和学习，我现在想对大家说：因上努力，果上随缘。努力就是进取，随缘就是放下。因上做最充足的准备，努力、拼搏，果上拥有平和的心境，能随缘、放下，不去过分执着。”如今，赵蕊蕊转型为科幻小说作家，她想做自己喜欢的事情，永远保持内心的纯粹。
“星星不会惧怕黑夜，因为夜越黑，星星越闪耀。”
对于张宇，只要亮出她“时尚女魔头”的身份，但凡关注些时尚的人自然就都会知晓——世界级时尚圣经《Vogue服饰与美容》主编。张宇说，时尚就是做自己，个人要谈风格，首先就要知道自己是谁、喜欢什么又适合什么，更重要的是了解自己——知道自己的人生态度和价值观，清楚自己的理想、信念和追求，才能从内而外建立自己的风格。“自己的感受，比别人的看法更重要。”
她很清楚这一辈子要做一些自己认同、对得起自己的事。“如果读者因为我们传递的信息而变得品位好一点点、态度积极一点点、生活得美好一点点，累积起来就是一种对世界的贡献，也体现了我们自己的价值。”因为这个信念，即使再忙、再累、再烦，她也能从中收获成就感和满足感，而对自我价值的清晰认知，让她不仅将时尚潮流概念引入中国，更把中国的时尚理念推向了世界。
“对自己最大的交代，是没有浪费生命。”
“人生得也罢，失也罢，成也罢，败也罢，只是心灵的那泓清泉不能没有月辉”的著名作家贾平凹。他的文学作品大多从民间视角反映社会问题，浓厚的地域气息和民俗文化耐人寻味，更引发着读者们对于社会和人性的反思。在他的散文集《自在独行》中，贾平凹把独自行走比喻成一场心灵的隐居，他想把这本书送给生命的行者——孤独的也是自在的，研磨行走时的孤独，体味生命的多姿，获得内心的安宁、从容和自在。贾平凹对“行走”和“行走的力量”的理解，也如他的文字般平实通俗：不在于远离现在的生活，行走可以随时随地进行，让内心自由发声，强健体魄的同时，练习和自己对话。
“每晚约几人去散步，放松心，练腿又练嘴。”
陈坤的挚友，几天前刚刚举办过“ONE NIGHT 给小孩”公益演唱会并被国际特奥会授予全球形象大使身份的周迅。除了用心演戏，用心对待生活，她也用心做着公益。周迅觉得，力所能及地做些什么，给世界多一些爱意，对他人有所帮助的同时，自己也会被温暖和喜悦感包围。这种由心而发的从容率性与灵动真实，让人看到她娇小身体里蕴藏着的巨大能量。
“给世界再多一些爱意，我自温暖喜悦。”
其实，说起坚持自我，陈坤本身就是一个公认的典范吧。首先认识自己，找到自我，然后顺应内心，做自己想做的事，成为自己想成为的人。也正是因为对自己有足够清晰的认识，才能更加坦然无畏的面对生活。
“行走的力量”这个看似抽象的项目也已经做到了第七年。每一年，陈坤都会亲力亲为，不管多忙都要带着行者们到无人区行走内观，和大家倾听内心的声音，帮大家寻找本真的自己。
今年，经过层层选拔的行者们全部带有自己的公益计划，在与“行走的力量”内观自我的同时，也将影响和帮助到其他更多的人。而这，也将成为他们在找寻“自我”过程中用心体会的一部分。
你呢？
想好怎么找自己了吗？
