如果确定自己宝宝是在猛长期,爸妈就可以放宽心啦。另外,试试丁妈的这四个建议,可以帮助宝宝和爸妈平稳地度过猛长期。
1. 多喂点儿
这个时期宝宝的食量增加了,需要爸妈多喂点儿。
母乳喂养的宝宝
要坚持母乳喂养,顺应宝宝要求,增加哺乳次数。
有的人见母乳宝宝一直吵着要吃奶,可能会认为宝妈奶水不足、没有营养,催促宝妈断奶或者加奶粉。
但是,对于处在猛长期的宝宝来说,容易饿是正常的,宝妈要做的,就是满足宝宝频繁的吮吸需求,多给宝宝喂奶。
一方面,多让宝宝吮吸乳头是促使妈妈产奶更多的良方,另一方面,宝宝躺在妈妈怀里喝奶,和妈妈的乳房进行亲密接触,能够起到安抚作用。
奶粉喂养的宝宝
在这段时间,可以尝试着给他增加每次喂奶的量。
已经添加辅食的宝宝
这时,可以给宝宝适量加餐。比如,准备些水果泥、煮软的胡萝卜块等。
2. 保证睡眠
在这个时期,不少宝宝睡眠需求增加,如果是已经能够睡整觉的宝宝,可以尽量让孩子自己睡够,不用强行拉孩子起来。
3. 多抱多安抚
宝爸宝妈不用担心多抱、多安抚会「惯坏」宝宝,这个时期的宝宝也「不容易」,需要爸妈及时而充满爱的回应,帮助他度过这个时期。
在长达 4 - 5 天乃至更长时间的猛长期里,及时的回应和安抚,对于宝宝和爸妈,都会感觉好点儿。
4. 照顾好自己
只有照顾好自己,才有本钱照顾宝宝。保证饮食均衡,充足的睡眠,在宝宝睡觉的时候,抓紧机会自己也打个盹儿,休息一下吧。
丁妈敲个黑板,爸妈最好别在孩子睡着时,争分夺秒地刷手机、打游戏。不然,等宝宝睡醒了,更加疲惫的爸妈,哪有精力去对付一个刚充满电、并且脾气暴躁的宝宝呢?
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