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但是，
这一两年，我发现大家更多提到的两个字是“迷茫”。
有人被裁员，想再找份工作却陷入年龄危机；有人马上就要退休，不知道以后的几十年应该怎么安排。
虽然我离退休还早，但也不免多想了想，我发现其实无论是父母还是我们自己，在那个年代做规划都只做到了18岁。
18岁以前我们生活的全部目标，就是考上好大学，因为好大学意味着好工作，好婚姻，好生活……似乎到这一步人生就圆满了。
如今，当我到了40多岁，
才发现18岁只是人生的一个开头，
而这之后的经历才是人生的重头戏，但关于这部分，我们获得的指引又太少。
尤其是关于40岁以后的生活，
很少有人提及
该如何面对事业的停滞、孩子的叛逆、父母的老去，
好像这个年龄以后，你活成什么样子，都没人在意了。
所以，从某种程度上来说，中国大部分人的人生是有些虎头蛇尾的。
很多人在年轻的时候，习惯性地将自己的价值附着在孩子身上，将家庭的幸福寄托在子女的成长上。
但当我们过了40岁，就必须学会将目光投向自己。所以，
中年女性想要活好人生下半场，第一步是要
重新认识自我
。
其实中年以后很多人会觉得迷茫，是因为
过去40年的目标已经完成了，但不知道未来40年的目标是什么
。一下子生活没有了奔头儿，自然会容易迷茫。
1、给自己制定一个成长计划。
比如学习一个新技能、培养一个兴趣爱好、读一本书。总之就是要找到自己的生活乐趣，而不仅仅是围绕家庭或工作；
2、学会和自己相处。
人生的上半程，我们习惯把重心放在家庭或孩子身上，常常忽略自己的感受。
从现在起，试试每天做点自己喜欢的事情，比如逛街、唱歌、运动，哪怕只有半小时；
3、多和同龄人交流。
人到中年，大家的烦恼都差不多，多和同龄人聊天，能获得一些经验和建议，哪怕只是吐吐槽，心里也会舒服很多。
作为一个二胎妈妈，我深切感受到了孩子让我的人生更丰富、更幸福，我也不由自主变得柔软，有了牵挂。
二十岁的时候我可能更希望外表漂亮，四十岁以后我更希望能“活得漂亮”。
所以，关于我未来几十年的活法，我想大概就是，仍然热爱折腾，永远保持好奇心，永远在成长的路上。
我很想告诉姐妹们，不要觉得40+以后的人生就是枯树枝，只能一点点等待枯萎，也不是只能围绕家庭和孩子过，实际上这个世界还有很多美好等着我们去发现，每一天都值得好好过。
而且我很坚信一点，
妈妈们先活出自己的精彩，才能照亮孩子。
我们这一代人经历了“虎头蛇尾”的人生困境，到了我们的孩子这里，我们自然不希望孩子重蹈我们的覆辙。
我们这一代人在成长过程中，父母的期待和压力让我们的重心都在“考上好大学”上，18岁之前考上好大学，你才能有个好工作，这是一个必要条件。
现在不是了，现在是读了一个好大学，不代表你就能有好工作，这两种必然挂钩的工具在松动了。
就像我最近刷到的一
个帖
子，有一个985文科女硕士，当初是以年级绩点第一的成绩保研进的985，但毕业以后在考编、考公、进大厂处处碰壁，最后决定去卖保险。
留言区有鼓励她的，说大环境不好的时候，要紧的是先顾好眼前。
更多的是家长们发出的惋惜和不解：考上 985 也找不到工作，还有必要鸡娃吗？
这是个好问题，有人带着疑问去问了DeepSeek，它是这么回答的：
“虽然学历贬值，但好的学历仍然是许多企业的敲门砖，不过，仅凭学历可能不够，还需要其他技能，比如批判性思维、沟通能力、技术技能等，差异化竞争力和个性化成长才是关键。
与其执着于复制过去的路径，不如帮助孩子成为能自我迭代的终身学习者，这或许是应对未来不确定性的最佳答案。”
总结一下就是，卷成绩依旧是比较适合大部分孩子的一条路，我们还是应该一如既往的支持孩子学习，帮助他们度过人生中很重要的这十几年，然后争取在高考时取得一个好成绩。
但能力和技能的培养也不能忽视，万事做到自己能做的，至于其他的，就是因上努力，果上随缘。
我们自己到了中年会感到迷茫，是因为“人生下半场”的目标不明确，但
如果我们能够从这种迷茫中找到力量，就可以为孩子树立榜样。
作为过来人，
我们自己的经验就是最宝贵的财富
。
不
要觉得孩子什么都不懂，
多和孩子聊聊自己的想法，孩子可以多多少少从中得到思考和启发。
比如“
妈妈现在发现，人生不只是事业和家庭，还有很多其他值得尝试的事情。”；
还有，
“妈妈发现，以前把太多精力放在工作和你和爸爸身上了，忽略了自己的感受，现在
我想每天做点自己喜欢的
事情。”
还有一点，人到中年，我们常常要面对失业的危机、家庭的变化、父母生病等等，
我们的态度和反应，也能一定程度教孩子面对变化时如何调整心态。
让孩子认识到，人生的价值不在于完成既定的目标，而在于找到自己的热爱。
关于如何帮孩子找到自己的热爱，除了鼓励他们多尝试之外，我们还可以
以身作则，
通过自己的行动，让孩子看到对生活的热爱。
比如
，如果你喜欢阅读，可以多跟孩子分享书中的故事，让他们感受到阅读的乐趣。
如果你喜欢爬山，可以带孩子一起感受爬山的乐趣。
人到中年40+，我越发清晰地认识到，
人生是一条很长的河流。
它不只有18岁，还有28岁，38岁，48岁……
每个年龄都值得好好规划，每个阶段都有它要完成的课题，很精彩也很重要。
当我终于有了一些人生阅历，我发现其实只要有一颗保持成长的心，那么即使你在18岁没有收到满意的结果，但当你积累到一个点的时候，你总能收到自己想要的一些结果。
所以，我现在觉得无论是对孩子，还是对我们自己，都应该用更长远的眼光来看待整个人生，而不必只为了人生前18年是否能高考成功而过多忧虑。
