上一期我们说到Lydia在阳朔精彩的骑行（点击看原文）。
在这一期中，结束了在阳朔惊险刺激的攀岩和漂流，Lydia脱下运动装备穿上小花裙子，来到距离阳朔3小时车程的龙胜各族自治县，感受中国少数民族农耕文明“靠山吃山、因地制宜”的智慧结晶（absolute wonder of farming civilization）——龙脊梯田。
Steeped in history, and over 700 years in the making, this magnificent and spectacular place is a photographers paradise in all seasons.
龙脊梯田历史悠远，恢弘壮美的景象在任何时节都令摄影师心生向往。这里主要生活着壮、瑶两个少数民族，远看梯田层层叠叠如阶梯般盘绕而下，线条行云流水，潇洒流畅。
Once you ascend into the mountains, you will be rewarded with beautiful vistas!
前往平安壮寨的路途九曲十八弯，Lydia还是第一次感受如此弯多路窄的盘山公路，坐在车窗边真有些胆战心惊。
但是千万不要因此失去前往探险的兴趣，正如王安石所言“世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远。” 一旦到达山顶，视野无限开阔，你会发现眼前景色美不胜收，顿生不虚此行之感。
The terraces pour down off the top of the mountain ridge, like the scales off the back of the dragon that the area is named for, creating stunning panoramas to be enjoyed from all angles.
梯田自山脊最高处层叠而下，错落有致，就像龙背上的鳞片，因此得名“龙脊”，无论从哪个角度看去，你都能欣赏一幅绝美的全景图。
联合国教科文组织这样描述已被加入世界遗产名录的红河哈尼梯田——“红河哈尼梯田是一个强健的土地管理系统，优化配置了社会、环境资源，展现了人与自然在精神、环境和视觉层面卓越的和谐共处。通过相存相依的‘天人合一’的社会系统，梯田表达了对于自然、对于个人和集体的尊重。”
The Honghe Hani rice terraces are an exceptional reflection of a resilient land management system that optimises social and environmental resources, demonstrates an extraordinary harmony between people and their environment in spiritual, ecological and visual terms, and is based on a spiritual respect for nature and respect for both the individual and the community, through a system of dual interdependence known as the ‘Man-God Unity social system’.
天气虽然潮湿闷热，但是风景绝佳！看似平整的小路，走着走着，就不知通向了哪里。
The paths could be hard to follow at times, some start paved or cobbled, but gradually taper off into seemingly nowhere.
Lydia的最后一站是在红瑶族所在的黄洛村。在这片深山里居住着一群美丽的长发姑娘。
Lydia的短发虽然不够长，但是仍然体验了一把红瑶族的长发秘诀 （secret of luscious locks）。红瑶族的姑娘们自小用淘米水，在山间的小溪里梳洗头发，成年之后头发又黑又亮，从来不长白发。
在这样的深山里，人们还承袭着几千年以来祖先的智慧，遵循他们的教诲，与自然和谐共处，享受着自然无声的馈赠。
《中国日报》运动旅游类视频节目《无人机与手机》为你呈现《秀美中国》系列。在这一系列，我们的几位外籍主播轮番上阵，开启户外探险模式，带我们造访风景甲桂林的阳朔、静谧古老的肇庆和冰雪童话王国雪乡，用无人机和手机带你领略壮美无边的大好山河，换个视角体会旅行的意义。
文案：程琛 吴丹
视频制作：吴丹
中国日报网双语新闻
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