专栏名称: 健康养身
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中药药用一览表,太难得了!家庭必备!

健康养身  · 公众号  · 养生  · 2017-03-31 05:50

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中医药是中国的瑰宝,经验丰富的老中医,可以用它们来对付百病,我们更可以将其用在食疗之中,调养自己的身体~


常用中药

灵芝: 固本祛邪,神仙上药

人参: 每天吃一点,健康延年好福

山楂: 消食化瘀的好手

黄芪: 首屈一指的补气要药

生姜: 御百邪,助阳气,散一身寒湿

白茅根: 凉血止血的草根太医

菊花: 现代人最佳保肝茶饮

薏苡仁: 不是珍珠胜似珍珠

甘草: 养人又养颜,平民百姓的补益药

花椒: 麻辣医生.中药驱寒很有性格

好草药让女人美丽一生

当归: 养血圣物,保女人一生平安

红花: 活血养颜的女人花

益母草: 女皇武则天的驻颜美容师

雪莲花: 冰山来客养出花样年华

艾草: 天然养生“舒肤佳”

芦荟: 埃及艳后靠它征服世界

白芨: 草药里的美白仙子

葛根: 解热生津的“女人参”

白芍: 养阴补血的女性知音

杏仁: 润养肌肤,容颜不老白嫩嫩

玉簪花: 养血祛斑,像花一样美丽无瑕


保佑我们的先天之本

何首乌: 温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘

枸杞子: 古人的四季养生不老丹

冬虫夏草: 世间有、天上无的阴阳双补药

三七: 起死回生“金不换”

芡实: 对脾肾忠心耿耿的水中仙子

女贞子: 补肝益肾,完美的天人合一

杜仲: 双向调节血压第一药

菟丝子: 温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始


后天之本的健康源泉

白茯苓: 健脾补中,连慈禧都能“返老还童”

山药: 神仙药食,养足我们的后天之本

番木瓜: “万寿果”保你肠胃平安

陈皮: 身边最常见的健脾良药

藿香: 助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃

丁香花: 香喷喷的暖胃好手



常见病不求人

板蓝根: 治感冒的经典药方

桔梗: 让大长今微笑的止咳药膳

罗汉果: 可以降血糖的甜果子

桃仁: 最擅长活血祛瘀、润肠通便

紫苏: 散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它

南瓜子: 每天吃一把,不用担心前列腺

槟榔: 消食化积,南药第一名

茱萸: 外用降血压的最佳选择

冬桑叶: 止盗汗、自汗之妙品

款冬: 久咳不愈肺寒患者的首选良药

落地生根: 傣家跌打损伤圣药

石菖蒲: 善入心经,冠心病患者的福音

大蓟: 无论外用还是内服,都是止血良药

卷柏: 消炎止血的还魂草

仙鹤草: 让人迅速恢复体力

蒲黄: 可以降血脂的花粉


健脑安神大法

天麻: 聪明人一辈子不糊涂的保护神

酸枣仁: 失眠去无踪,美梦伴一生

红枣: 补血安神,每天都可以当零食吃

黄花菜: 健脑清心,乐而忘忧

桂圆:







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