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中医药是中国的瑰宝,经验丰富的老中医,可以用它们来对付百病,我们更可以将其用在食疗之中,调养自己的身体~
灵芝:
固本祛邪,神仙上药
人参:
每天吃一点,健康延年好福
山楂:
消食化瘀的好手
黄芪:
首屈一指的补气要药
生姜:
御百邪,助阳气,散一身寒湿
白茅根:
凉血止血的草根太医
菊花:
现代人最佳保肝茶饮
薏苡仁:
不是珍珠胜似珍珠
甘草:
养人又养颜,平民百姓的补益药
花椒:
麻辣医生.中药驱寒很有性格
当归:
养血圣物,保女人一生平安
红花:
活血养颜的女人花
益母草:
女皇武则天的驻颜美容师
雪莲花:
冰山来客养出花样年华
艾草:
天然养生“舒肤佳”
芦荟:
埃及艳后靠它征服世界
白芨:
草药里的美白仙子
葛根:
解热生津的“女人参”
白芍:
养阴补血的女性知音
杏仁:
润养肌肤,容颜不老白嫩嫩
玉簪花:
养血祛斑,像花一样美丽无瑕
何首乌:
温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘
枸杞子:
古人的四季养生不老丹
冬虫夏草:
世间有、天上无的阴阳双补药
三七:
起死回生“金不换”
芡实:
对脾肾忠心耿耿的水中仙子
女贞子:
补肝益肾,完美的天人合一
杜仲:
双向调节血压第一药
菟丝子:
温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始
白茯苓:
健脾补中,连慈禧都能“返老还童”
山药:
神仙药食,养足我们的后天之本
番木瓜:
“万寿果”保你肠胃平安
陈皮:
身边最常见的健脾良药
藿香:
助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃
丁香花:
香喷喷的暖胃好手
板蓝根:
治感冒的经典药方
桔梗:
让大长今微笑的止咳药膳
罗汉果:
可以降血糖的甜果子
桃仁:
最擅长活血祛瘀、润肠通便
紫苏:
散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它
南瓜子:
每天吃一把,不用担心前列腺
槟榔:
消食化积,南药第一名
茱萸:
外用降血压的最佳选择
冬桑叶:
止盗汗、自汗之妙品
款冬:
久咳不愈肺寒患者的首选良药
落地生根:
傣家跌打损伤圣药
石菖蒲:
善入心经,冠心病患者的福音
大蓟:
无论外用还是内服,都是止血良药
卷柏:
消炎止血的还魂草
仙鹤草:
让人迅速恢复体力
蒲黄:
可以降血脂的花粉
天麻:
聪明人一辈子不糊涂的保护神
酸枣仁:
失眠去无踪,美梦伴一生
红枣:
补血安神,每天都可以当零食吃
黄花菜:
健脑清心,乐而忘忧
桂圆: