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15年苦练,他是最能坚持的天才

视觉志  · 公众号  · 自媒体  · 2018-05-08 21:19

正文

世界上有一种绝望,叫猛龙队遇见詹姆斯。


2018年,多伦多猛龙连续第三年在NBA季后赛,对上勒布朗·詹姆斯的骑士队。16年,猛龙输了个2-4。17年,比分变成0-4,猛龙被按在地上摩擦。18年,绝望继续,詹姆仍旧不可阻挡,哪怕他已经34岁。



猛龙的球员在懵逼,他们的球迷在懵逼,全世界的球迷都在懵逼——


那个已经34岁、打了15年NBA的勒布朗·詹姆斯,怎么还不老呢?



在同龄人开始变得油腻,同龄球员纷纷退役的34岁,詹姆斯仍旧是NBA最强的球员!


而在耀眼的光环背后,是常人难以想象的坚持。


前NBA球员奥克利在推特上写道:“在篮球这项运动的历史上,还没有人能比詹姆斯训练的更刻苦。”



而詹姆斯自己说:“即便是在度假,苦练永不止步!我沉迷于过程,这是我的毒药!!”


他训练的形式多种多样,唯一相同的是,每一种训练都是不折不扣的“自虐”。



比如,顶着酷暑,拎着沉重的轮胎走过半个城市。


比如,跪在瑜伽球上,双手举着十几公斤的哑铃,腹肌以肉眼可见的幅度震颤,只为了锻炼自己的平衡能力。



比如,为了保持身体状态,他放弃了自己的豪车,每天骑自行车往返训练馆。


为了锻炼上肢力量和反应速度,他练习拳击;为了提升下肢力量和爆发力,他练习橄榄球的高抬腿冲刺。至于在健身房里疯狂举铁,在反重力跑步机上跑步......这些,不过是15年来,每天都在重复的日常。



比起迈开腿,更难的是管住嘴。为了保持身体的最佳状态,詹姆斯对饮食的控制近乎严苛。“在比赛之前,我通常会喝一杯蛋白质奶昔,再吃一些水果。像披萨、派、三明治、薯条这些东西我在赛前是不会吃的,通常我会等到赛后再吃,比赛之前不可以吃这些东西。”



如果你也尝试过增肌,你一定知道白水煮鸡胸肉的味道,那是真的不好吃。而这样的味道,詹姆斯已经忍受了15年!


把时间拨回到2003年,那时的詹姆斯刚进入NBA,一脸青涩,身上的肌肉远没有现在这般线条清晰、棱角分明。


再看现在,詹姆斯练出了NBA最强悍的身体,用常人难以想象的坚持,让自己的传奇延续了15年。



15年里,不知道多少爱他的、恨他的少年跟着他一起变老,慢慢长出了啤酒肚,再也不会尝试在球场上模仿他的动作。


可詹姆斯的传奇还在继续。


NBA的天才有很多,勒布朗·詹姆斯,是最能坚持的那个。


天赋+热爱+15年的坚持=“小皇帝”詹姆斯。平凡的我们,或许没有詹姆斯那等的天赋。我们能做的,不过是——坚持自己的热爱,成就更具实力的自己!



你看到了她在拳台上的完美反击,却看不到她在训练馆里挥汗如雨。是坚持+热爱,让她成了最有话语“拳”的实力派!



你看到了他用华丽solo嗨爆全场,却看不到他弹琴弹到手指抽筋。是坚持+热爱,让他成了燃爆全场的实力派!



你看到了评测视频里的详实数据、旁征博引,却看不到他在深夜里翻过的书籍、在测试场无数次的停车起步。是坚持+热爱,让他成了马力澎湃的实力派!



你看到了他在领奖台上拿MVP,却看不到台下那无数次力求完美的挥拍,一起和中国男乒团体成功夺得世乒赛九连冠。是坚持+热爱,让他成了世界第一的实力派!



追逐热爱的过程像是一种自我修行,走过“衣带渐宽终不悔”的日子,才能初见实力绽放的锋芒。


就像汽车之家,走过13年,凭着对汽车服务的热爱,积累了350W+车图、6000+视频,收获了2.2亿家人的支持,成为了内容更全面的实力派;靠着技术提升和筛选工具,实现了“七步成诗”,让“看车跑断腿,砍价磨破嘴”的买车之旅,缩短为不纠结不啰嗦的愉快过程,成为了让消费者买车更方便的实力派;靠着专业解答、用户真实评价、线下网点优选,成为了让大家用车更放心的实力派。


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