（配乐来自我心目中排名第一的《请回答1988》）
先说明下，这篇文章的核心观点来自《与神对话》第一卷，它是今年接触的所有新书中，对思维启发最大的一本。
它从根本上点出了过去我的职场和生活焦虑的命门。我和身边朋友们探讨他们的焦虑和困惑时，这个篇章也可以一定程度上解决他们的问题。
今天
，我非常想跟大家分享下。
01
先上《与神对话》中“爱与怕”的篇章（略有删减）：
人类行为在最深层次上无不受到两种情感（爱或者怕）之一的驱使。它们是起点和终点，有了它们，被人类称之为“相对性”的那个系统才能存在。倘若缺乏这两个点，缺乏这两种关于事物的观念，别的观念便都不能存在。
人类所有的想法和人类所有的行为，不是出于爱，便是出于怕。人类的动机只有这两种，一切其他观念无非是这两者的派生物，只是形式有所区别而已。
人类行为总是反复地产生同样的经验，人们总是会先爱，然后毁灭，然后再去爱，这是因为，情感总是在爱与怕之间来回摆动。
当你说出“我爱你”之后，你最先担心的是，你是否也能够听到这句话。而一旦你听到这句话，你立刻就会担心自己是否会失去刚刚发现的爱。这样一来，所有的行为就都变成重复的行动——不停地保卫已有的东西。
基于怕的爱，统治着你对爱的经验（注：这里的经验也可以定义为体验感知），实际上，它创造了你对于爱的经验。因为你不仅看到自己接受的爱是有条件的，而且你发现自己给出的爱也是有条件的。甚至就在你收回和保留爱，为其设下条件的时候，你心里也知道这其实不是真正的爱。
怕是收缩、封闭、攫取、跑开、隐藏、独吞、伤害的能量。
爱是扩张、开放、赠送、停留、敞开、分享、治疗的能量。
怕用服饰裹起我们的身体，爱让我们赤裸地站出来。怕粘住和抓紧我们拥有的一切，爱送走我们拥有的一切。怕纠缠，爱放手；怕激怒，爱抚慰；怕攻击，爱改变。
你受到的教育让你生活在怕中。你曾经听过最合适的才能生存，最强大的才能获胜，最聪明的才能成功。极少有人说起最有爱心的是多么光荣，所以你拼命想成为最合适的、最强大的、最聪明的——以这样或者那样的方式——如果认为自己在哪个方面较为逊色，你便会怕失败，因为人们跟你说过，逊色就等于失败。
所以你当然选择了那些由怕诱发的行动，因为那是你一直以来受到的教育。然而我现在教你这个道理：如果你选择了由爱诱发的行动，那么你的成就将不仅仅是生存，你的成就将不仅仅是获胜，你的成就将不仅仅是成功。
你将会变成真实的你和最好的你，你将会经验到无上的光荣。
要做到这样，你必须别理那些世俗老师的教诲，他们诚然是好意的，可是他们的知识是错误的：你应该听取那些智慧来自别处的教导。
最伟大的提醒者并非他人，而是你内心的声音，它最响，因为它离你最近。只要你能够听清楚，这个声音将会告诉你这一切是真是假，是对还是错，是善还是恶。它是雷达，能够设定航行的路线，掌控船舶的方向，指引整个旅程，只要你听从它。
也正是这个声音，告诉你此刻正在阅读的这些话语是爱的话语，还是怕的话语。利用这把尺子，你可以衡量它们是该牢记的话语，还是应该忽略的话语。
生活总体唯有一个目的，那就是让你经验到无上的光荣。其他你所说、所思、所做的一切，全都服务这个功能。没有别的事情是你的灵魂可以做的，也没有别的事情是你的灵魂想做的。
这个目的的神奇之处在于，它是永不终结的。倘若你亲身经验到无上光荣的那一刻果真来临，你将会立刻感到还有更伟大的光荣等待你去实现。你要是很优秀，就能变得更加优秀；你要是更加优秀，你就还能再优秀一些。
02
我真的太爱这个篇章了，即便周末敲在电脑文档的时候，我依然感觉到这段教诲字字珠玑的美好。
过去我看待自己的行为方式，更多是从原生家庭对我影响的角度出发，我探寻的是性格本身对于各种行为的影响，但无论怎样思考，动力层面都没有达到过如此深刻的地步。
当我遇到“爱与怕”篇章的时候，才恍然大悟，我思索着生活中发生的各种事情，一层又一层挖掘到最后，的确最底层的动机，要么是怕，要么是爱。这其中，“怕”是绝大多数行为的动机根源，也是造成我焦虑不安、犹豫不决的根源
就拿工作这件事情来看，很多人进入社会，是带着不情愿的心态的，这种心态说到底就是“害怕”，害怕不找工作就没有收入活不下去，没有社会地位，不能得到父母的认可，不能被亲戚朋友认可。倘若那时候，即便没有工作也可以生活无忧，不会被人嘲笑，是不是就很可能就不去找工作了。
如果是因为害怕，而进入职场，职场上的每一次变动，都会诱发出新一轮的“害怕”，甚至找到更好的工作，拿到更高的薪酬，内心的潜台词就是“千万不能失去它们”。
比如有人是“害怕不被认同”而拼命工作，一路寻求突破，职场上位置越高，旁人给予的认同会越大，看起来好似实现了追求，但随之而来的是不断增加的“害怕失去认同”的恐惧。怎么办呢，只能继续往上走，才能守住这些认同。
再比如很多人拼命挣钱，在几年前，手里一无所有的时候，会认为有100万就很幸福，能给生活巨大的改善。但真的到了那一天，会觉得本已经改善的生活，并不够好，想要更多。到了1000万的时候，生活已经改善得非常美好了，但那时候，会拼命挣更多钱，不仅仅是欲望被放大了，欲望中还藏着一个巨大的恐惧——
他太害怕失去当下1000万的生活，太害怕回到过去没有钱的日子，于是拼命挣钱来捍卫现有的生活。
恐惧刺激下的所有获得，都会伴随着更大的恐惧——失去这些“获得”的恐惧。
除了职场上的奋斗，情感这件事情更值得思考。
人与人相处，是一种关系的投射，是“怕”创造了这种关系，还是“爱”创造了这种关系呢？
有些人是因为害怕孤独而广泛结交朋友，这样从一开始就注定，他需要不断用朋友带来的热闹来驱除孤单。倘若有一天，朋友不能够持续满足这种需求，他就会非常不安，需要重新寻找下一波朋友。这样人，看起来身边总是热闹非凡，换着一茬又一茬的朋友，可他们永远都在害怕 “朋友的离开”。
有些人是因为需要而选择了婚姻，这个“需要”里有着非常多的恐惧——害怕孤单，害怕独自生存的压力，害怕长辈们的催促，害怕世俗对大龄人群的歧视，等等。带着前提条件而相爱，一旦对方身上出现了变数，不能满足需求，不能帮助自己驱散恐惧，会愤怒地觉得对方出了问题，对方变了。
于是怎么办呢？用更多的控制，更多的依赖，更多的妥协，更多的争吵，努力让关系绑得更加牢靠一些，甚至会试图改造对方，变成自己想要的模样。可是这种基于“恐惧”而形成的关系，永远无法牢靠，对方只会觉得越来越被束缚，越来越失去自我，反而想逃离。
没有一个人，生下来是为了满足别人的期望，也没有一个人生下来，是为了接受别人的改造。更何况，自己内心的恐惧，除了自己，没有人可以解决。
