硬不硬和什么因素有关？关于丁丁勃起的5个知识

当下面充血的时候，丁丁就会勃起，越来越大，越来越坚挺，好像它站起来要跟你say hi。丁丁勃起的的背后有很多因素影响，无论你是处女，或者是阅鸟无数的熟女，以下这些关于勃起的知识你都需要了解哦。

1、丁丁勃起很多时候都是自发出现的

下面硬了不代表他喜欢上了你，可能只是丁丁不受控制的表现。身体接触之后丁丁被唤醒是一种生理反射，如果是看了小黄片受到视觉和听觉刺激后被唤醒，则是一种心理上的勃起，而还有一种勃起发生在男生晚上睡觉的时候。

还有一些时候，丁丁就这么莫名其妙地硬了，一些毫无性联想的东西可能反而就会让人不知不觉硬了。这对女生来说意味着什么呢？就是当你看到他硬了的时候，并不代表他现在欲火焚身想把你推倒，可能跟性欲毫无关系，别想太多。大多数男生每天都会勃起11次，而其中大部分时间都和性毫无联系。

2、某些生活习惯可能对丁丁有害哦

不健康的生活方式会让男生的丁丁难以勃起，比如长期抽烟喝酒久坐，这些都会影响小丁丁。吸烟会阻碍血液流动，因此丁丁不能获得勃起所需要的血液。另一方面，酒精有镇静作用，当男生感觉性奋时会抑制血液流向丁丁，也会造成勃起困难。如果偶尔发生这种情况，改变生活方式试试，如果长期出现，则需要寻求专业医生的帮助。

3、勃起困难的另一原因是心理因素

除了不健康的生活方式影响，如果心理上压力过大、太过焦虑、或者抑郁，也会造成勃起困难，事实上心理因素对丁丁影响更大。当男生对性爱非常紧张担心，或者生活工作压力太大，就会阻碍丁丁的表现。

对性爱的焦虑无论在男生还是女生身上都有表现，杏酱在此之前也和大家聊过很多次关于性爱焦虑了。很多男生认为一定要在床上表现很好才能让对方满意，我们文化里对男性气质的推崇更是让男生背负巨大压力。

此时，女生在男生表现不是很好的时候要及时鼓励沟通，要多提醒他，性爱不是一场战争，并不是每次性爱都需要十全十满，享受两人在一起的时光，这本身就是一件令人愉悦的事。而不是一味地责怪、埋怨，把责任推给男生，这样长期下去不仅对性爱无益，更对你们的亲密关系有致命性的打击。

4、睡眠质量也对勃起有影响

睡眠质量其实对一个人的整个健康状态都有很大影响，对丁丁也不例外。睡得不好会令男生的睾酮水平下降，然后影响勃起。还记得刚才提到的夜间勃起吗？如果男生睡眠质量差的话，夜间勃起就会被打断，这也会影响丁丁健康。所以，别再让你的男票熬夜了！要想性福，早上床，早啪啪，早睡觉！

5、撸管也有影响

保持良好的撸管频率对性爱有很大影响，男生可以通过撸管来锻炼丁丁的能力，撸管有利身心健康，而很多人所说的“强撸灰飞烟灭”其实并不存在，没有科学依据。没有所谓正常的撸管频率，按个人喜好和身体情况来定，只要每次撸管时都能高潮，心里没有焦虑，并且没有影响到平时的生活学习工作，那么这种撸管有百利而无一害。

但如果男生每时每刻都想着撸管，并且撸管时已经无法再高潮但还是控制不住自己不去撸，那么他已经对撸管上瘾了，作为女生，你要提醒他分散注意力，简单说就是找点其它的事情做，或者多运动消耗精力。别担心，不会一直这样下去，一般来说过一段时间丁丁就会恢复活力。

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