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国外科学研究发现:越努力工作的人越容易发胖

携程每日特惠  · 公众号  · 旅游  · 2017-04-23 09:03

正文

是的!你没有听错,长胖这次真的不能怪你!

怪你工作太努力!!!



国外科学家破获,长期困扰现代白领的疑惑——为什么久坐电脑会发胖?

据他们一项针对长时间“需久坐在电脑前”员工午餐的调查中发现:



“缩短午餐时间,以便挤出时间干更多工作”成为了白领普遍变胖的主要原因。而在这种非正常的进食过程中,大脑对食物的“分心”,是罪魁祸首!



这项有趣的研究得到的结果,可能让很多人大吃一惊!

1.越努力工作的人,越容易发胖

(是的,你没有看错…!)

努力工作时产生的“分心”,会使人在餐后的饱腹感较低。边工作边吃饭,比只专心吃饭的人,更容易吃掉更多食物。



2.工作越有压力,人越会胖

人们在感觉到压力时,会通过美味减少心理上负担。

这也解释了,为什么总有朋友说,自从毕业工作后,人就越来越胖!


下图是男、女人毕业十年后的身材对比,请自测


3.工作越忙碌,越容易长胖

因为太忙,所以久坐不起。近60%上班族每天坐6小时以上,人长时间坐着不动,很容易催生肥胖和大肚腩。


经常加班,睡眠不够。睡眠不足的人变胖风险比睡眠充足的人至少高50%,年轻人睡眠不足,长胖的可能性更是高出90%。睡眠缺乏会影响“瘦素”的分泌,它是维持体重的重要元素。


-最可能中招的几大职业-

1.IT工程师:写不完的代码,做不完的编程

2.行政助理:定不完的机票,搞不完的活动

3.教师:做不完的课题,看不完的论文

4.法律工作者:打不完的官司,看不完的宗卷

5.科学家:研究不完的数据、做不完的实验

6.新媒体小编:追不完的热点,写不完的稿子



(身为…小编,光荣中奖,

摸着肚腩,与大家共勉)


欢迎勇敢地转到公司群!家族群!朋友圈!

证明自己的时候到了

我长胖明明是因为

工作太努力!太忙了!

不是因为贪吃长胖,也不是贪睡长胖,

更不是因为打王者荣耀!


胖,明明是一种工伤


哈小编可不是来挑事情的噢!人生得意须尽欢,在有限的生命里怎么能只有工作工作工作呢…当然要去度假、去旅行、去放飞自我!


从工作中抽离,放慢脚步,让心灵自由,去疯去野,连胖的机会都没有!


这21个最值得尝试的旅行体验

值得你列入清单,一个一个去实现!

久坐办公椅,练出鼠标手的你

真的应该出发了


1、在夏威夷冲浪

去夏威夷毛伊岛冲一次30多米高的大浪,感受真正的冲浪天堂是怎样的。

2、在卡帕多奇亚“放飞”

月球表面般的风景,在这精灵的国度乘着热气球追赶梦想,等待带着幸运的仙女降临。

3、在洱海听一次风的声音


青葱的苍山脚下,水色蔚蓝,无敌的山水美景和湖滨独具风情的各个村镇让这里闻名于世。在洱海边小住、骑车环湖、乘船游玩,感受洱海的风情。


4、在意大利边吃吃吃边复习历史课


罗马米兰都灵佛罗伦萨那不勒斯威尼斯维罗纳西西里岛托斯卡纳+意大利通心粉比萨饼salami香肠提拉米苏奶酪......


5、地理老师嘴里的大峡谷公园,百闻不如一见


美国地标之一,没人见过它的全貌,震撼N次方都不够用,你会深深折服于这样的“到此一游”


6、带上富士相机吃着富士苹果去看富士圣山


大和民族在美景上不坑人,在美食料理上数码器材上更不坑人!玩转“富士”一家亲!


7、到柬埔寨吴哥窟遗址装装考古学家


是吴哥古迹中保存得最完好的庙宇,也是世界上最早的哥特式建筑,以建筑宏伟与浮雕细致闻名于世。而且柬埔寨落地签证只要20美金哟。


8、尼泊尔“山中天堂”加德满都,需要你的灵魂


没有哪个地方能像尼泊尔一样,可以同时看雪山日出、玩雨林探险、静眺湖泊,以及在雪山背景里玩滑翔......


9、吃过阿尔卑斯棒棒糖,也要登顶阿尔卑斯山


你的脚下是意大利、法国、瑞士、奥地利、德国、斯洛文尼亚、列支敦士登,一次性和这些国家都自拍了!


10、搭乘火车轮上的“移动宫殿”横跨欧洲


有一辆列车,曾满载着思乡的愁绪,满载着各国的王子公主,附带大量间谍和诈骗罪犯,横贯欧亚大陆。整整94年,它的营运留下了无数传奇故事,作家和作曲家以它为素材创作了6部电影,19本小说,和一首歌曲。它就是欧洲东方快车。


11、任何电影都无法完全表达埃及胡夫金字塔

有那么一瞬间真的会觉得自己是个尘埃吧,然后温馨提示,防晒啥的很重要,另金字塔里很闷热。


12、走在稻城亚丁的原始天地

如当地虔诚的藏民一样,徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。不过亚丁海拔高,全程徒步需要相当的体力。


13、在舍夫沙万,邂逅童话世界


希腊的蓝色永远都有白色陪在旁边。可舍夫沙万,只是肆无忌惮的张扬着自己的蓝。最接近一千零一夜的国度,分分钟跳上阿拉丁的飞毯也不惊怪。


14、在新西兰皇后镇滑翔

图/携程攻略社区游记作者磨人哒小栗子


皇后镇是新西兰的‘探险之都’。在这座高山度假名镇,乘一次滑翔伞,像鸟儿一样飞翔在如画的美景中。


15、到印度洒红节变个色


每年春天,印度教徒最期待的事莫过于欢庆洒红节,节日这天所有人一起沐浴在色彩斑斓的世界里,尽情享受狂欢。


16、感受一次死海漂浮


想知道死海漂浮特有的感觉吗?即使不会游泳,也可以享受漂浮的惬意之感,飘着看看书也不错!


17、亲自用全身感受撒哈拉沙漠的炙热这个地方人很少,这个地方是三毛的挚爱,这个地方有荒芜的伟大。


18、在阿根廷巴塔哥尼亚看蓝色冰川


阿根廷巴塔哥尼亚冰川公园,是离蓝色的冰川最近的地方,一眼望去看不到尽头,太美太震撼!


19、在玻利维亚天空之境定格倒影

在玻利维亚天空之境感受脚踏水面,看着自己的倒影融化在天空里......


20、在厄瓜多尔荡世界的尽头荡一次秋千

这里更有无数旅行杂志最爱的Banos小镇,拥有“世界尽头的秋千”!悬崖边一定要抓紧,飞在天空里的秋千很危险,可是也很美丽。


21、和爱人一起牵着手穿过乌克兰爱情隧道

这一生,一定要和爱的人,至少一次,一起走在这条爱情隧道里。



看到这里,相信你已按耐不住放飞自我的心!

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最后好想转发给老板啊,

“老板,工作长胖是不是该算工伤?”

(一个挑事的微笑


谢谢观赏!


END


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