鱼胶红枣汤,女人多吃,皮肤白嫩光滑,比几百块的面膜都管用！

都说“一白遮三丑”，水润的白皮肤是大多数爱美宝宝们的追求。 今天小编给你推荐一款鱼胶汤，最适合日常的美白护肤保养。

都说一日吃三枣，一辈子不显老。红枣滋阴补阳，养颜补血。

而鱼胶是女性补充胶原蛋白，保持恢复皮肤弹性的最佳选择，它能滋润皮肤，美白肤色，使女人的肌肤细腻光滑，脸色更红润。

两者相加，绝对是女性美容美白的好选择！

北海鱼胶：50克（一家三口的分量哟）， 红枣：6-8个， 姜片：2-3片

此汤对女性朋友补血益气，使皮肤保持光泽，有弹性，除此之外，还具有淡化色斑，减少皱纹，增强抵抗力等等都有很好的效果。

取北海鱼胶约50克（买来的整个鱼胶先要把它切块），用水洗净，用冷水浸泡半个小时，切几片姜待用。买的鱼胶基本没什么腥味，存放比较久的。

▼把红枣洗净，待用。

▼再把红枣切半去核。

▼上述材料准备完毕后，一起放入炖锅内

▼加入适量的水，准备开炖啦

炖了大概2个小时之后就可以停电起锅啦！在停电起锅之前大概10分钟的时候，根据自己的喜好可以加入适量的冰糖的。