最近都在等资审体测公告和面试名单
不过，体测公告暂时没见出
关于体测
英台今天还是来详细科普一下
//广东省考面试交流群//
各区的资审公告都会陆续公布，进群不错过
公告中说：
报考公安、监狱、戒毒管理机关人民警察和法检两院司法警察职位的考生，通过资格审核后，还须进行体能测评。
体能测评由公务员主管部门会同招录机关组织实施，具体测评时间、地点等事项另行通知。
男：10米×4往返跑、1000米跑、纵跳摸高;
女：10米×4往返跑、800米跑、纵跳摸高。
10米×4往返跑和男子1000米跑、女子800米跑两个项目的
测评次数均为1次，
考生在测评10米×4往返跑前可以练习，熟悉规则;
纵跳摸高测评次数不超过3次。
测评结果得出后均不进行复测。其中一项不达标的，视为体能测评不合格。
1.10米×4往返跑
测试方法
：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项
：
受测者取放木块时，脚不能越过S1和S2线。
该项目测评过程中要防止速度过快冲出S1、S2线，造成犯规。从往年受测情况看，本项目考生容易犯规得零分。
容易出现违规的现象：
(1)受测者跑到S1或S2线前时，因速度过快或鞋底打滑冲出线外(S1或S2线);
(2)在线前交换木块时不规范，人未跑到S1线或S2线前先将手中木块扔(抛)出去，再捡起另一木块者。
2.男子1000米跑、女子800米跑
测试方法：
受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。
当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
注意事项
：跑步过程中注意控制节奏，掌握最后冲刺阶段的速度，合理分配体力。
容易出现违规的现象
：受测者在跑步过程中脚踩进跑道内线犯规，得零分。
3.纵跳摸高
测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸并拍下固定的高度PU胶管，拍下PU胶管的视为合格。
测试不超过三次。
注意事项：
(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;
(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;
(3)受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;
(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
容易出现违规的现象
：受测者起跳时双腿移动或有垫步动作，得零分。
(1)按要求的时间到达指定地点，请各位考生提前更换好运动服，做测评前准备运动。
(2)工作人员按各组考生名单清点已到考生，派发号码布;考生将号码布系好，并按号码布序号列队等候测评。
(3)考生由工作人员带领到审核处进行身份核验(以组为单位进行)。
(4)通过验证后，工作人员带领考生到各测评点参加体能测评。
(5)考生完成规定项目测评后，由工作人员带领到成绩卡收集处交成绩卡后离场。
(6)测评流程安排：报到→排队分组 →验证 →测评 →交回成绩卡→离开。
(1)请携带本人身份证及准考证(公安职位考生携带资格审核时盖章确认的准考证)到场。
(2)请自备运动服、运动鞋(不可穿钉鞋，包括胶钉鞋)。
(3)考生在参加体能测评前，须保证充足的睡眠，以良好的身体状态应试;测评期间，如出现身体不适应及时向现场工作人员示意，并到现场医疗救护点处理。
(4)服从现场工作人员的指挥，按组别有序参加测评，严禁中途擅自离队。
(5)考生对测评成绩有异议的，可以向该项目考务小组负责人反映情况，但不得影响其他考生的测评。
(6)严禁冒名顶替，一经发现取消考生录用资格，并按规定追究有关人员责任。
公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)
男子组
以上项目中有一项不达标的，视为体能测评不合格。
女子组
以上项目中有一项不达标的，视为体能测评不合格。
以上测评项目动作要求详见《公安机关机关人民警察体能测评实施规则》。
参考18年，
体测会在5月底6月初这个时间段，
需要体测的小伙伴现在可以锻炼起来了。
仔细看体测标准，其实要求并不高，但现在快节奏的社会， 工作压力，学习压力，使得很多童鞋根本没时间锻炼身体， 想想体测肯定是不合格的；而每年考试中，体能测试都是非常严格的， 因为体能不达标被刷下来的有很多。
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相等资审体测公告出了再练？太晚了！
毕竟打败这么多人入面，实属不易，到这一步，一定不能出差错。赶紧尽早准备起来！
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