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听说藕都拿去做哪吒了，但剩下这个更好吃！

懒兔子  · 公众号  ·  · 2025-02-16 09:59

正文


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三千琉璃— 美 食

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春节档电影， 饺子 导演的 《哪吒2魔童闹海》 真是太火了，大家都去看了没？
哇哇哇真的太好看了 图片 图片 图片 票房已经破 100亿 了！ ！
耗时五年，有138家国内动画公司参与了技术支持，打造出一件中国动画界的 “ 万龙甲 ”，不忽悠观众，用真心做出来的东西，就是好看！
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好了，言归正传。
太乙真人为了复活藕饼 （哪吒和敖丙）， 陈塘关的藕都拿来给他们 重塑肉身 了，剩下的莲子，也是一味很好的食材，用它可以做成 银耳莲子羹 。
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早春时节，来一碗热热的 银耳莲子羹 ，再合适不过了 。
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春季与肝脏相对应，肝气在春季最为旺盛。 肝气过旺，容易导致肝郁化火，从而影响脾胃功能。
春天又是气候多变风邪活跃的季节，风邪侵袭人体，很容易引发咳嗽、气喘等疾病。
所以在春天需要注意养肺护肺，增强肺部的抵抗力。
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三千琉璃银耳莲子羹 ， 能 滋阴润燥、清心安神、补脾养血， 是润肤养颜的佳品。
老人小孩都能吃，特别适合容易 口干舌燥、心慌失眠、脾胃虚弱 的人。
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配料表干净，没有添加任何防腐剂、增稠剂。
只用了 5 种药食同源的食材组成：
银耳、莲子、百合、大枣、黄冰糖。

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银耳 性平，味甘、淡，能补肺益气，养阴润燥。
用于病后体虚，肺虚久咳，痰中带血，崩漏，大便秘结等，三高、血管硬化等人群也完全适合食用。
银耳被誉为 “ 平民燕窝 ”，富含天然植物性胶质，坚持食用有改善面部黄褐斑、雀斑的功效，起到嫩肤美容的效果。
银耳胶质 又称银耳多糖，能 提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老、降血糖 以及 降血脂 等。
我们用的是 古田椴木小银耳 ，淡黄无暇、朵小肉厚，亮泽通透，特别容易出胶，胶质含量是普通银耳的好几倍。
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莲子 性平，味甘涩，能补脾止泻，益肾涩精，养心安神。
用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠等。

我们用的是 湘潭莲子 ，粒大饱满，清香糯滑。
常吃莲子有助于缓解脾气不足、胃口不好、大便溏泄等症状。

百合 性平，味甘微苦，能养阴润肺，清心安神。
用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等。
白色的食物都有养肺的作用，常吃百合，能润肺开音，还能美容养颜。

大枣 性温，味甘，能宁心安神、健脾补血。
用于胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡等。

以上食材搭配在一起有 补脾开胃、养心安神、滋阴润肺 的作用。
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一箱共有6碗，不用 泡发炖煮，不用刷锅 洗碗 ，动动小手， 开盖就能美美的喝上。
口感软糯清甜，细腻丝滑，胶质感 满满 。
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保存建议： 开盖后请尽快食用，切勿隔夜，以保证最佳口感和食品安全。
中医讲究 “ 晨养胃气 ”，早餐来一碗，唤醒一天的活力。
（不能直接微波加热，需要先倒入碗中）
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方便携带的小金碗，是出差旅途中的移动补给站。
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车时来一碗，抚平旅途中的烦躁，给奔波的日子加点甜。

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来看看喝过的小伙伴都怎么评价。






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