老高谈（ID:efei000)
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老高谈
”关注，我们一起成长。
我非常讨厌成功学还有各种“名人故事”，因为他们经常会给大家灌一碗“史上毒性最大”的鸡汤：
坚持，坚持就是胜利。
但除了那些“故事里的人物”，你看到过身边有几个人是靠坚持成功的？
凌晨1点，你还在电脑前加班改方案，心里骂着“这破工作我早就不想干了”；
早上6点，你逼自己起床跑步，跑了两公里就开始怀疑人生：“自律到底有什么意义？”
你咬牙坚持了3个月学编程，结果连一行代码都不想再看见……
当然，这时候你可能也会疑惑：为什么别人坚持的毫不费力，而自己却像在服刑？
答案很扎心：你用错了力气，坚持了自己不该坚持的东西。
真正的坚持，从来不需要咬牙切齿——所有靠意志力死扛的努力，最后都会杀死你的热情。
逼自己坚持，相当于一场慢性自杀
我们有一个会员，985毕业，毕业后就进了国企。拿到了父母眼中的“铁饭碗”，成为了“别人家的孩子”。
但是她入职后，每天都是如坐针毡。领导跟她说：“年轻人要吃苦，熬几年就轻松了”（这些话你熟不熟？）
于是她逼着自己“坚持”：学写材料、陪领导应酬、加班到深夜……
结果呢？上班3年后，她确诊中度抑郁，辞职时留下一句话：“我像一台生锈的机器，每天都在杀死自己。”
用了将近两年的时间，才走了出来。现在自己做自由职业者（用自己喜欢的画漫画谋生），每个月赚的是在职时的四五倍。关键，人“活”了。
这绝不是个案。心理学家早就发现：当人长期做厌恶的事情，大脑会持续分泌压力性激素——皮质醇。
它不会让你变强，只会让你：效率越来越低、情绪越来越糟、身体越来越差。
所有“逆袭”的真相：热爱才是永动机
我有一个学生，大学学的是市场营销专业。上学的时候，很多人觉得她不务正业：作为一个学营销的人，竟然喜欢模特走秀，经常出去走T台。
甚至有老师都劝过她：做模特能赚多少钱？好好的学习专业知识，营销这个领域是可以赚大钱的。
但现在呢？她大部分同学在毕业三年后，还在为每个月五六千块钱的收入奔波时。她已经成为了某小众服饰品牌的签约模特，同时自己运营小红书，一个月的收入超过了5万。
“接下来，我会做自己的工作室”跟我说这句话时，她眼中有光。
当然，那个靠写作赚了千万级稿费的公务员，大家应该更不陌生了吧：当年明月。
神经科学研究证明：当人做热爱的事情时，大脑会持续分泌多巴胺和内啡肽。
这两种物质能让你：专注力提升300%（进入心流状态）、创造力爆发式增长。
痛苦？不存在的，爽就完了。所以，别再迷信“吃苦才能成功”，找到你的“多巴胺开关”，努力才能毫不费力。
找到让你自己能够坚持，然后上瘾的事儿
