专栏名称: 作家张萌
青年作家,代表作《人生效率手册》《引爆视频号》《从受欢迎到被需要》《精力管理手册》等。青创品牌创始人,高校兼职教授,北京市创业导师,《非你莫属》Boss团成员,奥运火炬手,全国巾帼建功标兵,2019亚洲新锐先锋,北京市劳动模范。
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坚持早起的人,没有一个是弱者

作家张萌  · 公众号  ·  · 2024-11-12 04:00

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早起,让你比别人多活出半天的精彩

南怀瑾先生曾说过:
“能够控制早晨的人,方可控制人生。”
一个人如果连早起都做不到,那还谈什么掌控人生?
细数那些成功人士,大部分人都有早起的习惯。
著名作家村上春树,每天4:30起床;
联想创始人柳传志,每天5点前起床;
百事可乐CEO,斯蒂夫·雷尼蒙德每天5点起床。
早起,就像成功路上的基石,我们人生的大部分好习惯都依附于它。

还记得刚上班的时候,我常常踩点打卡,有很多次都在迟到的边缘。
后来,决定提早一小时起床之后,整个人变得从容了很多。

在多出来的一个小时里,我可以给自己做一顿简单的早餐,看一会自己想看的书籍,每天可以提前到公司,收拾好办公桌,准备好要用的文件,列好今天的工作清单,一整天都可以井然有序,不慌不忙。

正如《增广贤文》所言:“早起三光,迟起三慌。”
早起的人,往往有更多的时间去规划、安排自己的时间和生活,也能够更好地面对现在和未来。


每一次努力,都是为了成为更好的自己

稻盛和夫在《活法》中说:
不要因为一时不见效果而焦躁,重要的是平日里不弛不倦,坚持不懈。
你的每一次努力,都是在雕刻生活。
你的每一次坚持,都是在塑造自己。
想要开启自律生活,活出想要的人生,不妨先从早起和读书这些小事开始。

如果你想用好空闲时间,和一群终身学习的小伙伴一起坚持早起,过有准备的人生,那推荐你的加入 21天早起陪伴营。

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