孩子咳嗽，揉这里，比吃什么药效果都好！

每日健康知识 · 公众号 · 养生 · 2017-04-29 08:16

正文

点击上面蓝色字　

　免费订阅！

阅读本文前，请您先点击手指上方的蓝色字体“每日健康知识”再点击关注，这样您就可以继续免费收到精彩文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！

最近许多孩子咳嗽，昨天我们说到咳嗽生病一定要忌口，除了忌口，我们还可以做什么？许多妈妈会想到食疗，我一般不建议不会辩证的妈妈随便食疗，因为错误食疗会加重病情，比如风寒咳嗽，用上川贝雪梨，会造成孩子寒上加寒，咳嗽缠绵不绝。现在很多孩子咳嗽是寒热夹杂的，特别是夹杂着积食。

如果不会辩证的妈妈，可以简单用这几个穴位，对孩子各种类型的咳嗽都有很好的帮助。

擦揉肺腧穴、分推肩胛骨、按揉膻中穴，重点做这三个，效果就很好。如果发现孩子舌苔很厚，有积食了，可以给孩子揉板门，如果孩子不怕痛，还可以掐四缝，去积食效果特别好。

饮食上，不要想着补什么，清淡饮食，吃点大米、小米粥、面条，配些当地当季的蔬菜就好。

一：按揉肺腧穴（时间2~3分钟）

二：擦揉肺腧穴

将我们的双手搓热，然后掀开孩子衣服，如果有爽身粉，可以用爽身粉做介质，这样不会磨破孩子皮肤，要擦热才有效果。注意不要让孩子着凉。

三：分推肩胛骨（时间2~3分钟）

四：擦揉膻中穴

擦揉手法与要求，同上面擦揉肺腧穴，擦热为度。

五：揉板门（针对有夹杂积食的咳嗽）（时间5分钟）

推荐文章

丁香医生 · 腰围超过这个数，更容易得糖尿病，赶紧减！

2 天前

丁香医生 · 一个能查出癌症的体检项目，40 岁以上的人都要做

4 天前

广东疾控 · 清积水：防控登革热最有效的措施！

5 天前

丁香医生 · 单瓶才 ¥69！好用不输大牌的国货爽肤水，保湿、提亮杠杠滴

6 天前

丁香医生 · 吃得多却不长身体，这种占肚子的食物少给孩子吃

6 天前

看见音乐 · 福利站 | 不可撤销乐队-把丽江带到摩登、上海魔马音乐节、朱家角水乡音乐节

8 年前

芭莎娱乐 · 能俏皮能优雅，情人节没带男友的李冰冰却在Tory Burch的大秀上美翻了！

7 年前

凤凰财经 · 为什么安永敢当接盘侠？它对魏桥的情况比浑水更清楚？

7 年前

伊嘉儿数学 · 期中总动员

7 年前

郭霖 · 2017腾讯实习生Android客户端开发面试总结

7 年前