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宣城小伙秀肌肉,倒三角无敌了

健身微课堂  · 公众号  ·  · 2019-11-04 09:00

正文


这是发现好身材的第 752 篇原创文章

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本期主人公

汪维杰

微博@汪维杰07

173 cm

75 公斤

安徽宣城人

健身房法人

2018IWF 健身比基尼邀请赛

成人健体 A 组冠军

健身的原因

以前很瘦

想壮一点

胸背手臂肩膀腿手臂一个循环

状态不好的时候休息日

一天四餐中碳水高蛋白

腿部最弱

去年前交叉韧带断了

半月板撕裂做了手术

九个月没练腿了



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