作者：喜多萌
本文授权转载自：女神进化论（ID：HiBetterMe）
未经许可，请勿转载
今天我们要来说一下又懒又时尚的运动风，就是如何用一件运动风的单品，改变整体风格，让你穿着轻松随意但是又不失时尚。
首先大家先来了解一下我们眼中的运动单品有哪些？这些单品的风格维度在哪里？
运动单品有很多，但是我们会作为日常穿衣的单品却不多，主要有：无帽的套头卫衣 / Hoodie、运动裤（又分为 leggings、萝卜裤、直筒裤、阔腿裤）、运动鞋、鸭舌帽、配饰等。
今天我们就来分析分析这几样单品在整体造型中的作用，以及这几样单品的风格维度。这里我们借用西蔓色研中心的曲直和量感大小的坐标，在坐标系中找到这些单品的位置。
△图片来源：西蔓色研中心 《女性个人服饰风格分册》（第2版）
通过坐标，大家可以看见，运动单品涉及到的风格有自然的、少女的、少男的等，正是我们对这些运动单品的基本印象，看着舒适，有减龄感，比较活泼等（风格坐标没有绝对，每个人的感觉都会有所差异，为了统一本文的风格描述，我们这里只采用了西蔓色研中心的风格体系）。
所以在某个造型中增加运动单品，可以减弱原先造型的压迫感、缓解强大的气场，使整体感觉变得更加柔和、轻松、随意。
那如何利用运动单品来转换风格呢？我们接着往下看。
说到卫衣，我们先来看看卫衣在整体造型中的影响。
大家对比下两张图，看看两套衣服的感觉有什么区别？
△图片来源：FLARE Magazine
经过观察我们可以看到有 Hoodie 的那套 look 会比左边更加有层次感，也没有左边那么沉闷——这是卫衣 / Hoodie 的第一个作用，增加层次感。
下面是以套头衫+百褶裙的组合分析：下图的上衣从左到右分别是长袖 T、针织衫、卫衣。
女性感是从左到右递减，因为面料的缘故，紧身的长袖 T 恤是最能凸显女性曲线，所以女性感强；中间的针织衫面料柔软，也能较好突出女性的柔美；但是卫衣的面料比较厚，不容易突出女性曲线，但是厚的面料也显得视觉重心向上移，起到显高的作用，也显得人比较活泼。
△图片来源：左 stylesweekly；中 Who What Wear；右 Harper's Bazaar
不同版型的卫衣也有不同的感觉，上面卫衣属于合身、稍微短一些的，如果是 BF 风卫衣+裙子，味道又会不一样。
△图片来源：左Pinterest；右 Harper's Bazaar
BF 风的卫衣的量感比正常版型的卫衣要大，所以随意感更强，活泼感减少，搭配上裙子后效果也是如此。
再看看 Hoodie 的「dressed down」作用。左边就是全身很连贯、气场很强大的套装穿搭，而右边把内搭换成了连帽衫之后，正式感就削减一大半，多了一丝时尚。
△图片来源：左 Pinterest；右 Who What Wear
尽管卫衣削弱了西装的正式感，但是日常情况下，这么穿还是会有些高调。所以我们可以再替换一些运动单品来缓解：比如，高跟鞋换成运动鞋，西装裤换成运动裤，换到最后只剩下一件西装外套了，风格也从最开始的强烈向柔和过渡。
△图片来源：左 Who What Wear；中 The Fashion Tag；右 styledumonde
一件单品使正式感强的服装变得轻松随意，这种套路我们叫做「dressed down」。卫衣 / Hoodie 就是经常用来「dressed down」的单品。
有「dressed down」，自然也有「dressed up」。「dressed up」就是一件单品让休闲感强的造型变得正式、正经起来。比如：
△图片来源：Man Repeller
大家看这套 look， Hoodie、直筒裤、洞洞鞋，内搭就是非常自在随意的组合，但是外面套一件西服款式的外套，随便感就被收敛了一些。
所以「dressed up」也是避免大家穿运动服显得随便的办法之一。
运动裤大致分3种，紧身裤（leggings）、萝卜裤、直筒裤（阔腿裤）。这三种裤子的感觉是这样的：
△图片来源：左 polyvorebydana.us；中 lookastic.com；右 lookastic.com
从左到右，前卫到优雅的过渡。这只是裤子的大体印象，具体还要看裤子的版型和面料。
比如直筒裤。这种宽松的 H 版型的裤子虽然有运动感，但是懒散的感觉也很浓，上身搭配宽松的衣服比如下图的男士衬衫，就会显得超级慵懒。
有些人的气质能 hold 住这样的慵懒，可大部分人这样穿会真显得有点不修边幅，其实就需要一件正经一点的外套来「dressed up」一下。
△图片来源：左 Glamour；右 Style Du Monde
不过还是建议上半身利落一些，反而能衬托出阔腿裤的飘逸。
△图片来源：theladybugsbeauty.com
上面皮衣的前卫感和阔腿裤的优雅感，是两种不同风格的单品，有一种冲撞的美感。
有的时候两个单品搭在一起只有冲突没有美感，此时想要使这套 look 的冲突减小，裤子就要换成和皮衣差不多性质的单品。
△图片来源：左 theladybugsbeauty.com；中 lookastic.com；右 meganbatoon.com
是不是紧身裤和皮衣更配一脸呢？同理，把上身换成和下身类似风格单品，也是同样效果，比如雪纺衬衫。
说到 leggings ，它还是和我们常穿的铅笔裤有轻微区别。比如，同样一套 total black ，leggings 和铅笔裤的感觉就不一样。leggings 的感觉比铅笔裤随性，更像是在健身前后的穿搭，铅笔裤就是比较正常的穿法。
△图片来源：左 meganbatoon.com；右 FLARE Magazine
运动裤和牛仔裤的区别也不大，在风格维度上，牛仔裤是更加靠近自然风格的单品，leggings 是偏向前卫风格。搭配不同风格的上衣各有优势，总体上说维度适中的牛仔裤会更加百搭。
△图片来源：左lookastic.com；右 Pinterest
大火的校服裤和阔腿裤也有差别的，虽然两个都是宽松版型的裤子，但阔腿裤的裤管比校服裤更有形状一些，显得更精神、正式感更强，可以作为通勤的单品。
△图片来源：左 Refinery29；右 Closetful of Clothes
顺便提一下前两年突然火起来的校服裤，很多街拍达人的混搭看得人心痒痒，也去买各家大牌的「校服裤」去模仿。虽然我感觉不太好模仿，但纵观这些街拍能总结出大家穿校服裤的一些规律。
△图片来源：左 blogforshops.nl；中 sporty-street；右 styledumonde.com
你们看，这些人的穿搭，可以看见比较正式的单品占大多数，所以校服裤带来的随意氛围比较少，不会影响到整体的正式感。
最右边虽然内搭是一整套运动服，但是有肩线的 H 型长外套，在面积上占了大多数，所以运动服的休闲感也不是非常强。试想一下，如果长外套换成短外套，是不是整个造型就有点微妙了呢？
有运动感的配件有运动鞋（小白鞋、帆布鞋、复古运动鞋等）、鸭舌帽等，其中运动鞋的影响效果特别明显。在一开始的坐标里，运动鞋是在曲直感、量感之间值的位置，所以通过对比很容易地能够发现，和同样坐标里同样位置的白 T 和牛仔裤，是最和谐最正常的搭配。
△图片来源：左 Venti Fashion； 中 lookastic.com；右 lookastic.com
这个原则我们也可以用在运动服的穿搭上。运动服是比较容易穿出朴素的感觉的，首先朴素的感觉来自过于宽松的运动服和不合适的颜色搭配。其实避免了前面说的那两点，那也只是好看的运动风。
如果想要更有格调、削弱运动气息，不妨从鞋子入手。把运动鞋换成221，就能增加前卫感。
△图片来源：左 PopSugar；中 thefashionspot.com ；右 udn STYLE
反之同理，减少严肃庄重感，换一双量感适中的运动鞋就能有效缓解。
我们结合上面讲的一些要点，再来分析一下。这一身里面运动感比较强的单品是 leggings 和运动鞋，还有手里的耳机。
△图片来源：lookastic.com
改造办法：换裤子、换鞋子、加配饰。裤子换成稍微宽松一些的，运动感减少一些；专业运动鞋换成帆布鞋，运动感已经减少一些，再换成高跟鞋，运动感基本消失殆尽了；另外，系上小丝巾、把手里的耳机换成包包，也能增加女性感。
从左到右是不是看似没什么变化，但实际上已经不是一个风格了呢？
△图片来源：左 lookastic.com；中 bovary.gr；右 Stylecaster
运动感超强的鸭舌帽也有非常神奇的效果，尤其是和运动鞋一上一下组 CP 的时候，不管你的中段穿成什么样子，这两件单品都能瞬间让你有运动感。
△图片来源：左 lookastic.com； 中 feedproxy.com；右 ShopStyle
鸭舌帽对于裤装的影响还行，但是搭配裙装就有一些要注意的地方了，毕竟裤装会比裙装更接近运动感。
△图片来源：Pinterest
看，左边的搭配是不是有一些违和感？因为鸭舌帽和衣服的风格不是一个维度的，甜美系、优雅系和前卫系会有冲撞感，好在这套 look 里的鞋子是靴子，不是高跟鞋，不然违和感更强。
所以适合搭配鸭舌帽的裙装还是要选择风格维度差不多的单品。
最后说说饰品，如果你觉得穿运动服太过朴素，可以尝试戴一些饰品来增加精致度和高级感。但是真的要去运动的话，要注意摘掉首饰哦。
△图片来源：wlfwelovefashion.tumblr.com
上面更多讲的是运动单品和其它单品的相互影响。这个部分，我们来看看时下有哪些比较流行的整体运动风吧。
首先要介绍的是美式复古运动风。
代表品牌：CAMP Collection
△图片来源：CampTugOWar-16
△图片来源：shopcamp.com
这个牌子来自美国，从他们的 lookbook 上就能看到一股浓浓的复古少女风。
他们家的衣服沿袭的七八十年代的衣服风格，以纯色打底，粗的纯色条纹出现在领口、肩线等位置。加上衣服比较合身，配上一双长袜和小白鞋，少女的运动感瞬间就出来了。
代表品牌：FILA
△图片来源：fila.com
FILA 也跟着趋势有了很多复古单品，但是他们另辟蹊径，从 BF 风入手。虽然 BF 风不是什么新风格了，但是也是带有运动风格。
女孩们把自己小小的身体装进大大的衣服里，宽松的上衣让你变得更小只，整个人散发健康休闲的感觉却又不失性感的女孩味。
BF 风还特别方便，赶时间的话配个球鞋就可以直接出门了。
代表品牌：Champion
△图片来源：Champion.com
Champion 在90年代红极一时，这两年一直跟潮牌合作，又再次流行起来。
拥有近一百年历史的 Champion 向来以棉质的卫衣、运动裤、hoodie 等休闲运动服饰而闻名，配上经典的「C」字或「Champion」标志，打造出美式休闲运动风。
还有另类运动风。
代表品牌：jouetie
△图片来源：jouetie.com
jouetie 是日本的一个小贵牌，主打叛逆、运动、随意的少女风格。
△图片来源：jouetie.com
他们家有很多中性的衣服款式，但是这些衣服都会做一些女性化的处理，比如绣花、流苏、毛绒，制造出阴阳结合的美感。
本文转载自 女神进化论（ ID: HiBetterMe），专注于帮助年轻女性全方位成长。内容涵盖护肤美妆、时尚穿搭、职场和生活方式等多个方面，让你成为更好的自己。
▼
