"面试10次，被拒9次"：一直找不到心仪工作，心态崩了怎么办？

HRunion · 公众号 · · 2020-01-18 15:51

正文

@所有人，本周重磅消息！ 马上点击阅读

2020年，陆奇59岁：我给20、30、40岁年轻人的建议

很多人在跳槽之前都信誓旦旦：绝对要找一个大公司、绝对不再加班、薪资不翻倍绝对不去 …

但是随着求职之路坎坷波折，心态一天比一天动摇，逐渐走向崩溃，最后一个个推翻之前坚定的求职目标。

其实求职之初所定下的条件，都更接近于对理想工作的期望，若按这个规划去筛选，最后得到的工作才会做的更开心、更长久。

只不过求职路上，总会有磕磕绊绊的小挫折，结果也常常不能尽如人意，心态不稳也就成了“对新工作依旧不满意”的推动器。

为什么求职者心态容易崩？

1、对自身能力预估有偏差

刘梅之前在一家小私企做前台兼行政工作，有时也会帮着会计做一些发票粘贴、报销款填写的工作。后来她认为行政的上升途径比较窄，遂跳槽准备去找一份财务相关的工作，考虑到自己也有了两年相关经验，应该有希望。

结果她的财务求职之路还没有开始似乎就结束了，因为她投出去的所有关于财务岗位的简历，都如石沉大海一般，杳无音信。更是有几家小公司打过电话来，问她是否想要找一份行政相关的工作。这时候她非常崩溃，开始怀疑以后的职业生涯是否都与财务无缘了。

其实这种遭遇非常正常，因为她仅仅是自认为有相关财务工作经验，但在阅遍简历无数的HR眼里，她那点经验完全不够。对自身能力和经验认知出现偏差，必然会遭遇“求职滑铁卢”以及心态的坍塌。

2、心理承受能力差

有人天生敏感，有人无所畏惧，性格不同的确会影响到人的职业发展。在求职路上也一样，若是心理承受能力较差，心态也就更容易崩溃。

著名的心理学测试《九型人格测试》也揭示了人的性格多种多样，在人生的抉择以及事业的选择上，性格因素占据很大比例的决定权。

对于有些心理承受能力差的职场人，在求职路上通常会经历：期待－担忧－失望这样的循环过程，过不了几次，心态就会逐渐变成自我怀疑和自我否定，乃至最后可能会由于心态崩溃做出错误的选择。

3、对职场分析不透彻

不得不说，很多人并不了解职场，或者是只了解表面，从来没有花心思去想过更深层次的事情。

什么是工作？为了什么工作？求职的重点在哪里？如何筛选公司、职位、行业？ HR想要什么？工作后如何表现？这些都是关于职场的深层次思考，但是，想通却很难，且让人望而却步。

《孙子兵法》讲：知己知彼，百战不殆。对职场的了解若只是停留在“员工负责干活，公司负责发工资”、“我找到一个可以给offer的工作即可”这种盲目的状态中，那么就属于对职场完全没有深入分析。求职路上不懂分析职场，遭遇困难后心态非常容易崩。

求职之路坎坷

如何保持优良的心态？

1、认清自身能力，多方位分析

求职是一个全新的开始，要经历重新定位自己，找准目标行业、公司、职位，然后再去投递简历。那么重新定位自己就是一个重要的时刻：它能让你看清，自己真正具备什么样的能力，以及如何让心仪的公司看到自己的亮点。

林凯是从工作了十年的公司直接裸辞的，由于这些年一直在高强度的工作中连轴转，他需要一个缓冲期。之前他是做物流相关，不仅要做各种表格的数据分析，还要和公司领导、同事、门卫、物流司机等各个部门的联络人搞好关系，才能保证工作顺利进行。

如今缓冲期，他仔细分析了自身能力：十年数据整合处理经验，各部门协调经验，还能做一些财务预算和结转工作。由于本身所在公司规模就很大，所以他把目标定在了国内大型制造业物流部门经理的职位。

他对自己能力的分析既肯定又充分，之后即使遭遇了两三次失败的面试，但他最终也拿到了一个符合预期的offer。

求职者在定位自身能力和目标职位的时候，一定要结合过往经验，然后分析行业类别和目标企业发展，只有综合多方面考虑，才能保证在“被拒”之时依然微笑前行。

2、时刻进行心里建设，多听经验

就像是在健身路上需要时刻提醒和鞭策自己一样，在求职路上，时刻为自己做心里建设非常有必要。 “我能我行我可以”这种口号不妨多在心里喊几次，虽然客观上起不到实质作用，但它给人的心理暗示作用，意义巨大。