肝脏是人体消化系统中最重要的器官之一，与人体的解毒、免疫力等息息相关，并且参与糖类、脂类和蛋白质三大营养物质的新陈代谢。数据显示，肝病已经成为医学临床上最为之常见的疾病之一。平时除了靠定期体检发现疾病之外，还能从身体的什么变化中及早发现肝功能的异常呢？

身体5个方面的症状能看出肝功能的好坏

1、口干、口苦、口臭等口腔症状，一般是肝脏出现问题，体内的堆积的毒素无法及时排出体内，导致肝气不顺畅。

2、牙齿、鼻子容易出血，经常出现这种症状的人可要留意是否是肝功能引起的凝血因子合成障碍，导致的出血问题。

3、在没有特地减重的情况下，短期内体重突然下降，就要警惕是否是肝脏受到损害，从而导致的体重骤减。

4、皮肤粗糙、唇部炎症、皮肤出血等症状，就要注意是否因为肝功能异常，导致的维生素代谢异常，如果出现以上情况，可以适量的摄取维生素。

5、食欲不振、便秘、腹痛等症状，都有可能是肝的消化功能不足导致的。

肝不好的人有这么多信号，当身体的警钟敲响的时候，可不能忽视了，及早发现及时治疗才是良方。

观察你的手和指甲，也能看出肝功能是否受损

1、大小鱼际充血发红

肝脏好不好，伸出手看看手掌的颜色，正常人的手掌是红白相间的，颜色分布很均匀，而有些人会发现自己的手，在大小鱼际的地方出现了一块红一块白，或是红色斑点，用手按压后会变成苍白色，手松开后会马上恢复，这种现象，医学界称为“肝掌”，这z说明肝脏的代谢功能出现了问题，肝掌异常的信号。

2、手背长出蜘蛛痣

肝脏好不好，除了手掌，还可以看看手背，有些人的手背上常常出现一些形态像蜘蛛一样的东西，颜色鲜红，用笔尖、大头针或细棒一端压迫它的中心点，可以使其向周围散开逐渐消失，这就是蜘蛛痣。在一定程度上可作为慢性肝炎或肝硬化的标志。如果肝掌和蜘蛛痣同时出现，说明你的肝功能正在减退，该好好养肝了，肝功能恢复正常了，肝掌和蜘蛛痣能同时消除。

3、指甲凹凸不平，暗淡无光

肝脏好不好，看看指甲就知道，正常的指甲是饱满、光滑和有光泽，质地是坚硬的，如果发现你的指甲，出现了凹凸不平的竖纹，指甲暗淡无光，而且很容易折断，同时指甲旁边的皮肤变得干燥、粗糙，这说明肝功能异常了，如果指甲中间出现黑色的竖条纹，说明你很可能是患上肝炎了，最好去医院查检查一下，反之，你的肝掌还很健康。

4、五指并拢后依然像沙漏

农村的老人常说，五指并拢没有细缝一生会财运亨通，如果再中指左右有细缝是漏财，一生留不住钱。真的是这样吗？小编带着这样疑问走访了医学专家，据医学专家介绍，肝脏好不好，往往手部会有明显表现，就像五指并拢没有任何缝隙说明你的肝脏很健康，而五指并拢后在中指的左右有细缝，手里放一把食用盐，盐就像沙漏一样，从中指指缝中漏下来，说明你的肝功能异常，需要好好养肝了。

5、手背上的青筋清晰可见

不知你有没有发现，有些人的手背青筋清晰可见，突起来，看着好像是要随时爆掉一样，这说明肝气郁结，肝气堵塞不通畅了，需要给肝脏疏肝解郁，疏通肝气。

秋天增强肝功能要做好五件事

秋天要增强机体免疫力，增强肝功能，才能减少肝病复发的机会，让身体更加健康。主要有五件事需要肝不好的人注意。

第一件事：多补水

秋天干燥，身体容易缺水。肝脏作为人体的排毒器官，直接参与人体的营养代谢和消化过程。这个过程需要消耗水分，如果水分不够，肝脏的代谢速度就会减慢。充足的水分促使肝脏生成胆汁，进肝脏和整个消化系统工作，有利于身体排毒。同时有助控制胆汁过量，减少体内有害黏液生成，帮助溶解胆结石。