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建议孩子每周吃2次!这几种食物营养高,娃长身体离不开

年糕妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2021-05-25 07:40

正文

一直以来,我们给妈妈们推荐了很多好食材。比如 鳕鱼和虾,宝宝 6 个月之后就能吃,营养又美味。

👇鳕鱼:富含 DHA,还满满蛋白质,可以给宝宝做各种辅食。

虾也是一种富含蛋白质的好食材。宝宝咬不动整颗大虾的话,可以打成虾滑,或者给宝宝吃脆脆的虾片。

👇之前推荐的星圃虾片,不仅能锻炼咀嚼能力,锻炼手眼协调能力,还能锻炼自主进食!年糕和发糕很早就已经吃过啦:

今天就给大家精选了 6 款营养价值高、娃又爱吃的星圃好物,照着清单买,孩子吃了长高长壮!

妈妈们跟着吃也完全没问题,这些零食办公室同事经常囤一堆,下午饿了填填肚子,比油炸、高糖、高盐零食健康多啦!

今天的鳕鱼肠、鳕鱼小丸子、鳕鱼段支持凑单满减哦,鳕鱼专场满 99-10,满 149-30!

文末还有肉酥米粉限量 9.9 元秒杀!有需要的妈妈们可以囤一波~



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星圃鳕鱼小丸子
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满 99 减 10,满 149 减 30 (适合 2 岁+)

像这种丸子类产品,是非常百搭的食材,简直是“懒人福音”。

煮面煮粥的时候加点它,不仅味道好,重要的是营养密度提升了一大截,对宝宝的健康帮助很大。

糕妈家就经常煮丸子汤吃,快手、营养,味道也很不错。

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含 70% 鳕鱼肉  添加少品质好


市面上很多鳕鱼丸,是混了猪肉糜等肉类以次充好,或是添加了很多复杂的调味料,真正的鳕肉含量其实很低,这类食材并不适合给宝宝吃。

▲配料表里混杂着其他肉和香辛料

在经过多轮打样、试吃和配料表死磕,星圃终于做出了一款鳕鱼肉含量 70%的鳕鱼小丸子,钠含量低、不添加防腐剂、香精、色素,只有少量的盐和白砂糖,是在可接受范围内的。

原材料选用的是阿拉斯加鳕鱼,生长在北纬 55° 以北的纯净海域,不含甲基汞,也不受污染的影响,品质自然比普通鳕鱼好上一大截。
新鲜的鳕鱼捕捞上岸后进行急速冷冻,全程冷链运输到国内加工厂。
配料、定型、水煮之后马上进入液氮速冻隧道,将温度降至 -196°C。急速冷冻工艺可以瞬间锁住食材水分及营养,能保持食物新鲜,大大提升产品的品质。

▲液氮急速冷冻( -196°C)工艺

检测报告都是齐全的,新冠检测阴性,大家可以放心购买~

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味道鲜营养好  烹煮方便

老粉们都知道,糕妈家里常备丸子、虾仁等速冻食品,除了煮起来方便,更重要的是它们可以提升食物的营养密度,这款鳕鱼小丸子也是如此。

▲加了肉、菜的面比普通挂面营养密度高出一大截
70% 的真鳕鱼让它有足够的底气,小小一粒丸子里就蕴含了满满的蛋白质、DHA、EPA,这些营养物质宝宝的身体有好处
在面条、粥里加点它,瞬间增加营养,同时也让单调的食物变得可口,吃起来满口鳕鱼香
除了营养好,不得不说,鳕鱼小丸子做起来真是太方便、百搭了!
它省去了处理鱼的步骤,也不需要去腥等调味,随便煎一煎、煮一煮就是一道营养餐。
▲ 做法多样,方便又好吃
🐟 少油煎炒,简单方便
解冻后直接用平底锅少油煎熟,带着点焦香的脆壳,包裹住里面鲜嫩的鱼肉,轻轻咬开,满嘴大海的鲜甜味儿。

和蔬菜一起炒,相当于“天然调味品”,能让蔬菜味道更加鲜美。

比起直接吃鱼,小丸子的口感更加 Q 弹,口感会更加丰富些。很棒的一点是,它完全没有鱼的腥味,特别适合不爱吃鱼的宝宝或者是不太会处理鱼刺的家长们。
🐟 汤、面、粥里加它,营养口感提升一大截
这种食材很方便的一点是煮面、煮粥的时候,加几颗就能瞬间提升口感和营养。

▲粥里加点它,瞬间提升口感和营养

这款鳕鱼小丸子,今天下单满 99 减 10,满 149 减 30 !



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星圃鳕鱼肠
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 6 盒立减 10 ,活动价仅需 65 (适合 3 岁+)

娃过了 3 岁后,零食真的太丰富了,让人眼花缭乱。

第一名当属肉肠了,好吃又方便。不仅能锻炼咀嚼能力,锻炼手眼协调能力,还能锻炼自主进食!发发很早就已经吃过各种肠啦:

如果觉得自己在家做肠太麻烦,也可以直接买。今天我们就来给大家推荐一款星圃常温鳕鱼肠。

1. 配方优秀,纯肉含量高

纯鳕鱼肉制作,肉含量超过 60%光这个,市面上能做到的就屈指可数。加上优秀的钠含量,一根才 64mg 的钠,一整盒吃完,也不用担心宝宝的钠含量超标:

淀粉含量我们也问过啦,含量很少,娃吃是很健康的哦!

鳕鱼肉也用的是阿拉斯加鳕鱼,远离喧嚣和污染,是名副其实的真鳕鱼哦!核酸检测报告也都是齐全的。

不添加香精、着色剂,这样优秀的配方,真的很难得啦。

2. 富含 DHA

经常有妈妈说,想一周吃够 3 顿鱼,真的太难了!要么不好买,要么娃不爱吃。但是,用鳕鱼做成的肉肠,几乎没有宝宝能拒绝!

口感清淡,Q 弹细嫩,孩子一吃就爱了。编辑部的小七妈妈就说,不爱吃鱼的小七,吃这个就很嗨。

而且,星圃鳕鱼肠的 DHA 含量也很优秀。

市面上的鳕鱼肠,有的额外加了 DHA,都还不如星圃。比如下图这款,DHA 含量只有 12mg/100g,而星圃鳕鱼肠每 10g 里面就有 28.3mg 的 DHA!

3.口味超棒,吃法多样

小小一根鳕鱼肠,吃法也很多!前面提到的小七,就迷上了用鳕鱼肠做各种美食,小小年纪就化身“小厨师”,动手能力、精细动作,手眼协调能力,都得到了发展,也学会了分担一部分家务。

只是鳕鱼肠太香啦,小七一边做还一边偷吃鳕鱼肠还要求妈妈再给她买 5 盒!

看看咱们编辑部的妈妈们做出来的美食——鳕鱼肠饭团、鳕鱼肠面、韭菜鱼肠饼,是不是很心动!

现在天热了,宝宝活动量大,特别容易饿。平时带娃出门,包里带上几根星圃鳕鱼肠,方便又省事。比饼干薯片啥的零食健康太多!妈妈小饿小困也可以来一根,垫垫肚子,口有余香~

遛娃的时候,宝宝要是想玩其他小朋友的玩具,瞬间掏出一根鳕鱼肠做交换,保证对方不会拒绝!

今日活动价格特别划算!今天下单 6 盒 ,活动价只要 65 元!(每盒有 6 根鳕鱼肠哦~)
并且满 99 减 10 ,满 149 减 30 !👇



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星圃鳕鱼段
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满 99 减 10 ,满 149 减 30(适合 6 月+)

宝宝添加辅食后,建议每周给宝宝吃 2~3 次深海鱼。

今天,我们要给大家带来的是深海鱼产品的—— 星圃太平洋去骨真鳕鱼段 省去了妈妈们自己处理鱼的过程,减小娃吃鱼被刺卡到的风险,6 月+ 宝宝就能吃哦。

大家都知道,鳕鱼在市场上的品类非常混乱。比如真鳕、挪威鳕、银鳕鱼、黑鳕、阿拉斯加鳕鱼、俄罗斯鳕鱼、南极鳕鱼等等。
价格也从 20 元到 300 多元每斤不等,真的凌乱了。

一不小心就会买错,要是买到“假鳕鱼”,娃吃了还可能会遭罪。

咱们星圃家绝对不会以次充好,这一次带来的鳕鱼是来自太平洋的真鳕鱼,可以说是很正统的鳕鱼了👇:

⭐去皮去骨去刺,肉质细嫩

咱这一次的去骨鳕鱼段,选用的是鳕鱼肚子上很丰厚的肉来分割,肉质细嫩。同时,已经机械化去头去刺,大家给娃吃的时候再检查一下有没有刺就好,处理起来是非常方便的。

一整袋总共有 4 段鳕鱼,每一段为 150g,既能每次切成一部分拿出来给宝宝做成辅食,也能一家人共享一段。

△密封包装得很严实。

⭐不加盐不腌制,N 多做法宝宝爱吃

咱星圃家的鳕鱼段,不加盐不腌制,6 月+的娃就能吃

它的肉质非常鲜嫩,最简单的方法——水开后上锅蒸 10 分钟就能好,或者你炒、煎和煮都可以。像清蒸鳕鱼、香煎鳕鱼、鳕鱼面、鳕鱼粥都非常美味~

△年糕妈妈辅食小程序上有详细菜谱步骤

今天咱们星圃家的太平洋鳕鱼段给大家超大的福利。满 99 减 10,满 149 减 30 !

心动的妈妈赶紧戳下图购买~👇

星圃家的鳕鱼套餐同样有优惠,不用自己分装,给宝宝吃,一次一包很方便(每包 50g,一袋有 10 包)。

今天满 99 减 10 ,满 149 减 30 !👇



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星圃虾片
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4 盒 59 元 单盒低至 14.8 元(适合 1 岁+)

大家都知道,虾的营养很丰富,尤其是钙含量、蛋白质含量很优秀,有助于宝宝的健康成长。

如果能把虾做成宝宝的健康零食,既能满足宝宝吃零食的愿望,还能减轻宝妈们的焦虑。是不是很完美?

今天,给大家带来了一款可以经常给娃吃的健康零食——星圃·来一口鲜虾片,1 岁以上就能吃!







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