正如大张伟老师所抨击的，不知从何时起，国内综艺兴起了
“不务正业”的风潮，演员不演戏了，歌手不唱歌了，大家全被抓来搞真人秀，全都是与本业无关的跨界秀，柔和一点的做饭做菜，晒晒儿子帅不帅，女儿乖不乖，激烈的则是疾走、探险、跳水、对抗，乃至各种高难高危项目，而后者日趋愈演愈烈之势。
这样的节目也确实能抓一部分眼球。多数正常的观众，是看演员表演、听歌手唱歌，欣赏的都是艺人最擅长也最完美的一面。然而也有越来越多的追星族，把欣赏变成了占有的想象，对艺人本人而不是作品倾注了大量感情，迫切想要了解明星偶像的每一个细节，乃至私生活等等。这种节目就是迎合这种窥私心理，把艺人的另一面展示出来，他们的窘迫、悲伤、辛苦、流泪、流汗，通过精心设计的高强度挑战、以及组队组
CP、男女搭配等手法来模拟一个真人生活的想象，以增强粉丝的代入感体验。
国外也有真人秀，但是相对来说更注重专业性，会请到各个领域的大神来完成对应挑战，而不是只看娱乐圈明星的热度，赶鸭子上架让他们做自己不擅长的事情。譬如外国是让贝爷这样的专业选手去荒野求生，而我国热播的类似节目居然请一票演艺明星来搞户外生存，甚至还有未成年人，让他们去生吞活剥、上山下水，风险可想而知。
当然，用真正的技术创造热度，很难，很慢，而借现成的明星来带热度，无疑是收视率捷径。所以，专业选手有技能没名气，行也不行；明星有名气管你有没有技能，不行也行。像高空速降、攀爬大楼、穿越障碍这种挑战，对消防战士不值一提，但对普通人就是玩命。只可惜，消防演习的收视率远远比不上明星玩命，国内电视台不约而同地采用了效益最大化风险也最大化的方案。
明星也是有数的，两岸三地的明星全加一起，转来转去就是那么些人，光凭明星脸和做饭带娃能够激发的收视欲已经不足，各卫视在提升游戏刺激度方面动起了脑筋，开始是开开车、跑跑步、问问路，到了后来就是分组对抗，撕名牌跟搏斗已经很接近了，最后终于转向了各种令人揪心的高危高强度项目。
从跳舞到跳水，从跑步到跑酷，从有惊无险的拓展训练，到真正危险的高空项目，从车船代步的极速前进，到了肉身全程的铁人三项
……终于登峰造极，状况频出。之前已经有人溺水、有人晕倒、有人呕吐、有人受伤，近日终于传出噩耗，浙江卫视《追我吧》摄制过程中，台湾艺人高以翔体力不支倒地，抢救无效离世。无数双热衷于窥视明星流泪流汗的粉丝，终于看到了偶像为此而死亡。
不是每一种窥视需求都要去迎合，也不是每一种迎合都可以不要底线。
以类似项目的强度和危险度，已经远超普通人体能，而在体格方面，明星就是普通人，他们不是运动员，也不是消防员，没有经过专业培训，也没有极限运动的经验。
高以翔被推测为心源性猝死，医学专家表示，过度运动可能是猝死的原因。这个过度是相对的过度，不是绝对的极限。别跟奥运冠军比，跟自己比，只要运动量突然超出平时负荷，就有可能造成血管斑块破裂致死，而循序渐进的适量运动并无此危险。而家属也证实，高以翔平素身体健康，从无查出心脏疾病。
所谓的
“意外”有两种情形，一种是过度运动诱发基础病而致死，一种是过度运动本身致死。而后者属于健康人，很多健康人血管中也会有斑块，在正常适量的运动中，它们保持稳定并且有机会自然消融，他们本可以健健康康安度一生。而如果突然的高强度运动引发心脏狂跳、血管猛烈收缩，都可能导致斑块破裂脱落，堵塞心肌血管而猝死。
这并不深奥，属于运动常识，普通人锻炼也需要循序渐进原则，从来不运动，上场就玩命，谁都有可能猝死。没有相应经验和训练的普通人，不应该碰那些高危项目，不应该直接挑战铁人三项。这些明星在上节目之前，是否做好了相应的训练准备？这可能需要数月数年，绝非一日之功，答案大概率是否定的。挣快钱的节目，绝对等不了那么久。而到处转场的明星，也不可能有到位的准备。这种高难挑战，就不应该和这群常常日夜颠倒、体能层次不齐的明星艺人搅合在一起。
娱乐可以，你可以低俗、可以暧昧、可以乱点鸳鸯谱，可以瞎胡编故事，都可以忍，娱乐百花齐放，毕竟俗人也很多。但是安全底线不应该成为娱乐消费的代价，再有钱也不能用来买命。
