很多人都在网上刷到过采耳视频：一块块陈年污垢被掏出来，要多解压有多解压。
在社交媒体上，采耳相关的帖子受到许多人关注。社交媒体截图
不过，采耳真的像网上说的那样，既能好好清理耳朵，又能放松、保健吗？事实上，它可能远比你想得更危险。
很多人每当感觉耳朵堵塞或刺痒时，就会下意识掏一掏。有的人为了掏得干净，很多人甚至买了各种各样的工具。
耳屎虽被冠上“屎”字，可它却不是耳朵的排泄物。它有一个学名：耵聍。
它的主要成分为60%的角蛋白，12~20%饱和或不饱和脂肪酸、醇类、角鲨烯，以及6～9%的胆固醇。
不同人群的耳屎组成成分各有不同，主要分为干型和油型。
一般来说干型会比较容易脱落，而油型可能会容易积在耳道里。
虽然耳朵眼很小，但对于细小的尘垢和昆虫而言，无异于大敞四开的门洞。
耵聍的存在，可以阻止这些外来物质进入体内。
同时，含有油性、呈现酸性的耵聍还可以
让耳道保持干燥，维持酸碱平衡。
由此可见，“屎”字实在是对它的误解，小小的耵聍其实用处无限。
如果掏得太干净了，反而对耳道没有益处。
有人或会担心，耵聍越积越多，最终造成耳道堵塞、听力下降。大多数人其实不必担心，
外耳道和耳蜗之间有一道薄膜作为屏障，耵聍根本穿不过去，主要聚集在外耳道的外侧。
如果掏耳太多频繁，其实还有意想不到的缺点。
比如美国耳鼻喉学会就曾指出，
经常清除耳屎的人，耳屎会越来越多
。
有人或许会问，不自己掏，去找专业些的采耳机构会不会好很多？
鹅毛棒、孔雀羽、小音叉、马尾棒……活脱脱是掏耳界的十八般武艺。
不过，
根据多家媒体报道，这些采耳工具，在保管和消毒上都是不达标的。
比如孔雀羽，很多采耳机构都是循环使用。在消毒时，也只是用酒精擦拭一下，根本起不到杀菌的作用。如果上一位客人的耳道里有真菌，很容易就被工具传递给下一位。
此外，采耳机构的采耳流程也有隐患。比如，很多人会拿鹅毛棒在脸部和耳道来回横跳，如果脸部有异物，很可能就会被这些容易吸附微小颗粒的绒毛带到耳朵里。
最重要的是，很多采耳机构往往还会提供足疗、按摩等服务，因此环境往往较为湿润的，容易滋生微生物。
很多医生在接受媒体采访时都表示过，遇到的耳道里有真菌感染的案例，无一例外，都是去过采耳机构。
但工具的危险性，还不是最主要的。商家页面里“资质丰厚”的技师，实际上
目前，国家还尚未认证“采耳师”这一职业，也因此并不存在统一认定的行业标准。
采耳师如果力度过猛，很可能造成外耳道损伤，严重的，甚至会刺穿鼓膜。
首先，采耳店并没有医疗行业的从业资质。其次，中耳炎是发生在耳朵的鼓室中的，鼓室和外耳道之间有鼓膜作为界限，掏耳朵根本治不了中耳炎。
首先，
掏耳不要过于频繁。
从健康角度考虑，一般来说耳朵没有明显不适症状，就无需处理耳垢。如果实在想要清理耳垢，医生建议选择滴耳剂，如过氧化氢、婴儿油、甘油、矿物油等，将1~2滴滴入耳道内并保持1~2分钟，每日两次，睡前滴耳最佳。通常耳垢会在两周之内自己排出。
其次，
选择工具一定要谨慎
。
中国人大部分都是干性耵聍，相比棉签，掏耳勺更合适。不过不要掏得太深，避免会刺穿鼓膜。
有一些情况，的确是要及时掏耳的，不然就可能有耵聍堆积的风险。
比如，在游泳和洗澡时不注意防护，水浸入了外耳道；
或者一些人外耳道狭窄、表皮细胞生长异常，耵聍排出能力较差。
但是若感觉到明显的耳道堵塞、听力下降或者头脑晕眩，一定不要自己动手掏，而是
最好去医院挂个号
。
来源/
科普中国、人民网科普
编辑/郭钰
