为了身材，他花了3.3万做出了永久腹肌！

整容你听的多了

整腹肌你听说过吗？

英国就有这么一位奇男子

据英国《每日邮报》报道，

这名男子花了3500英镑（3.3万RMB）

找整形医生做手术给自己留下六块“永久腹肌”

他还欣然结束了BBC的专访

震惊了英国健身圈

他叫Lee Coupland，今年31岁

对六块腹肌痴迷已久

但是每次下定决心走进健身房都坚持不了多久

有一次看到街上有隆鼻、丰胸整形广告

他突发奇想：既然能在鼻子胸部植入假体

为什么不能在腹部也植入假体“人造”六块腹肌呢？

随后，Lee想到去土耳其接受腹肌植入手术。

手术前他说

“我觉得这会是更多人的选择，它将会跟女性的丰胸和隆鼻一样普遍。”

在此之前Lee从没有接受过任何手术

但是他并不害怕开刀，并且对手术很自信。

手术过程对Lee进行了全身麻醉

全过程有两个步骤

第一步，是为植入腹肌打下凹槽。

第二步，植入人工腹肌，然后只要等待伤口恢复。

在接受BBC采访的时候他说

“我平时锻炼的时间很有限，还有两个小孩，还有自己的生意。手术帮我剩下来许多时间来陪家人。”

不过手术的恢复过程是困难的……

两个月之后，他终于可以拆线了

他对这个人造“腹肌”非常满意……

不得不吐槽

人造腹肌就这效果？

果然是高仿啊……

不看高仿

真正的腹肌，是这个样子的！

3万3高仿腹肌

白送我都不要

下面送大家一套价值N套“3万3腹肌”教程

要腹肌，不要高仿！

1、负重卷腹

25个 3组

2、史密斯机卷腹

15个 3组

3、负重仰卧举腿

10个 3组

4、器械举腿

15个 3组

5、侧面抬腿卷腹

20个/侧 3组

6、站姿转杆。

15次/侧 3组

7、哑铃侧起

15次/侧 3组

8、悬垂三面举腿

8个 3组

每周练四次

坚持30天

你会看到效果的！

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公号主编：黄展煜

美国力量与体能协会私人体能训练师

中国运动营养学会会员

北京体育大学运动人体科学专业

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