瘦粉想对你说:
“减肥其实并不难,就看你是否真正下定了决心,坚持就是胜利!瘦粉们~一起加油吧!”
Hi~【荔枝女神】访谈系列,为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得,以及展示分享自己减肥成果的专栏。
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本期登场的是来自安徽安庆的蕾哥,目前在江苏苏州就职,是一名手机业务员。一起来看看蕾哥瘦身前后对比照吧:
身高161cm,瘦身前166斤,瘦身后132斤,累计减重34斤。
瘦身后看起来变
娇小
了呢~能与我们详细说一下你的瘦身经历吗?什么时候开始减肥的?
真正开始减肥是在
今年5月份
,说起减肥,那真是我的一大人生事业,
减肥之路就没有停止过,也没有成功过。
记得在2018年的时候,我的一个朋友说你怎么
越来越胖
了,你做这个手机行业,顾客的第一眼看的就是外表,
温婉的说了一句朋友你该减肥了
,当时我就回复了一个微笑,因为你只能回复微笑不能反驳也无法反驳,因为你的朋友说的是实话,你必须欣然接受。
那个时候我就下定了决心我要开始减肥,我一定要瘦!
我老板,
每天都把我和瘦子比较
~还有我闺蜜,最大的减肥原因还是因为我老板~
饮食方面:
我瘦身的过程真的很简单,
水煮菜,吃饱,吃撑,方法就是就是每天早上对着称,晚上对着称比较。
运动方面:
运动每天
爬楼梯
,
六楼
,晚上
慢走不低于五千步,
因为我下班时间晚,晚上10点下班时间上有限制。
那在瘦身过程中你都遇到哪些困难了吗?怎么克服的?可以和瘦粉们分享一下~
困难就是
美食的诱惑
,每天闻着美食的香味,隔壁就是饭店~但我一直坚持着!饿了就喝水。因为我上班的模式很简单,早上8点到晚上10点。所以出去玩的时间基本很少,休息基本窝在家,困难很少,
身边的朋友都支持我减肥,主要靠自己~
那瘦身后你的生活发生了哪些变化呢?各个方面都可以说一说~
最大的变化就是
衣服尺码的变小
,朋友见面后的惊叹~赞
叹我的毅力和坚持!
瘦下来真的好看~