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曾被老板挖苦太胖!她下定决心4个月减重34斤,老板终于闭嘴了~

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2019-10-25 14:30

正文

瘦粉想对你说:

“减肥其实并不难,就看你是否真正下定了决心,坚持就是胜利!瘦粉们~一起加油吧!”


荔枝女神

Hi~【荔枝女神】访谈系列,为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得,以及展示分享自己减肥成果的专栏。

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本期登场的是来自安徽安庆的蕾哥,目前在江苏苏州就职,是一名手机业务员。一起来看看蕾哥瘦身前后对比照吧:



身高161cm,瘦身前166斤,瘦身后132斤,累计减重34斤。


瘦身后看起来变 娇小 了呢~能与我们详细说一下你的瘦身经历吗?什么时候开始减肥的?

瘦瘦君

蕾哥

真正开始减肥是在 今年5月份 ,说起减肥,那真是我的一大人生事业, 减肥之路就没有停止过,也没有成功过。


蕾哥

记得在2018年的时候,我的一个朋友说你怎么 越来越胖 了,你做这个手机行业,顾客的第一眼看的就是外表, 温婉的说了一句朋友你该减肥了 ,当时我就回复了一个微笑,因为你只能回复微笑不能反驳也无法反驳,因为你的朋友说的是实话,你必须欣然接受。 那个时候我就下定了决心我要开始减肥,我一定要瘦!


好样的~瘦下来他们看看! 用实践证明自己!

瘦瘦君



那真正促使您决定减肥的原因是什么呢?

瘦瘦君


蕾哥

我老板, 每天都把我和瘦子比较 ~还有我闺蜜,最大的减肥原因还是因为我老板~


减  肥  过  程


饮食方面:

我瘦身的过程真的很简单, 水煮菜,吃饱,吃撑,方法就是就是每天早上对着称,晚上对着称比较。



运动方面:

运动每天 爬楼梯 六楼 ,晚上 慢走不低于五千步, 因为我下班时间晚,晚上10点下班时间上有限制。



那在瘦身过程中你都遇到哪些困难了吗?怎么克服的?可以和瘦粉们分享一下~

瘦瘦君


蕾哥

困难就是 美食的诱惑 ,每天闻着美食的香味,隔壁就是饭店~但我一直坚持着!饿了就喝水。因为我上班的模式很简单,早上8点到晚上10点。所以出去玩的时间基本很少,休息基本窝在家,困难很少, 身边的朋友都支持我减肥,主要靠自己~



那瘦身后你的生活发生了哪些变化呢?各个方面都可以说一说~

瘦瘦君


蕾哥

最大的变化就是 衣服尺码的变小 ,朋友见面后的惊叹~赞 叹我的毅力和坚持! 瘦下来真的好看~


真的很棒,看到瘦下来的自己,这么美~真是值了~







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