真实的痛苦不及我所言的万分之一，区区数语又岂能表达我内心的无尽痛楚
也许有人抱着怀疑的态度，不相信。但是这是我真实的经历，我之所以辛辛苦苦地写出来，就是想
给还在自渎的青少年们一个提醒。
如果100个人看了，有十个人信了，并且改掉了这个恶习；有三个人开始宣传自渎的危害，那么一传十、十传百，那我的功夫就没白费。
我也希望有同感的朋友们能够帮助更多沉溺在自渎中的青少年，让他们重新开始新的人生，不然一辈子就这么毁掉了。
特别是身为孩子父母的或者要当父母的，请看好您的孩子，不要让他们走向歧途。子曰“少之时，血气未定，戒之在色”。
一点也没错，正是长身体的好时间，不管男孩女孩，如果
染上了自渎的坏毛病，身体变虚，脑力变差，那简
直是全家的噩梦，一辈子就毁掉了。
我是一名重点大学在校大学生，然而自渎的经历使我痛不欲生，就像在地狱中一样，每天被痛苦和烦恼包围着，这都是
自渎带给我的危害。
我真实的痛苦不及我所言的万分之一，区区数语又岂能表达我内心的
无尽痛楚。
由于高中没有私心杂念，学习一直很好，我顺利地考上了重点大学，成了全家人的骄傲。
大学的生活很轻松，也很自由，忽然第一次看片的画面浮现在我的脑海里……开始自渎还不是特别勤，但是过了些天，就不由自主地老想。
这时的我上瘾般地什么都不管了，
深陷在其中无法自拔了。
半个学期过去了，有一天忽然发现手骨头比原来细了，由于我原来体育很好，身体也很壮，手指骨头节都很粗的，
我吓了一跳，这时候隐约地觉得可能是
自渎带来的恶果。
然而网上都写着自渎无害，我的心又放下来了。就这样继续着慢性自残，十恶不赦的凶手就是我自己。
我的成绩由于长期逃课，注意力不集中，满脑子淫秽的思想，成绩一下子下来了，好几科都挂掉了。
同学关系也变得疏远，我成了孤单一人，自渎让我的精神非常的
空虚、孤独、苦闷、颓废。
我开始试着戒掉它，
每次都是心里想着这是最后一次，然而每次都像有恶魔驱使着一样，不由自主。
我的心已经被欲望控制了，
过后
自责、后悔、内疚、痛苦与空虚让我无法用语言形容。
少年不识精子贵，老来身体要遭罪。虽然还没老，但这几年身体就明显出现了变化，
变得特别虚弱、瘦小，没有一点精神。
几年下来主要有以下几点现象，自渎的朋友可以对照一下，如果你也符合几条，那你一定要小心了！
1.
大拇指变细了，色是刮骨的钢刀，古人说得一点错都没有，如果不是亲身经历，自己也有可能不信，或者不会体会这么深刻。
2.头晕脑胀，
记忆力严重下降，那时不知道是什么原因，后来才知道把身体的精华都泄掉后，脑力就下降了。
3.
早上起不来，腰酸，一天没精神，站不住，老是想坐着或者蹲着，打篮球一会就气喘吁吁。
4.
自信心下降，打算好要做的事情被无限推迟，不敢跟别人交流，变成孤家寡人，自卑、抑郁、易怒。
7.手脚冰
凉，怕冷，抵抗力严重下降，
特别容易感冒。
8.
一点力气都没有，都说手无缚鸡之力，真的是这样，一个矿泉水的瓶子有时候竟然拧不开，情何以堪。
大学里我遇到了一个很好的女孩，她对我也有好感，然而我由于自渎不敢和她太接近，我很自卑，感觉不能给她一个男人应该给的幸福。
我很痛苦，很犹豫，
她后来成了另一个男孩的女朋友。我的心好苦，犹如万箭穿心。
自渎让我失去了一个好
女孩，
也让我失去了爱情，由于自渎带来的变化，我不敢谈恋爱。
