这些症状占了3条，你应该出去走走了

人只要长时间忙碌过后

情绪状态难免发生一些"小故障"

如果超过3条，你应该找个地方去走走了

曾经以为工作族多么美好光鲜，而在现实中，却是朝九晚五、两点一线的奔波忙碌，不时还要加班和熬夜，每天做着重复的事，撑着疲惫的身体，拖着孤独的身影，压力、枯燥、不自由…忽然间，不想上班了，想慢下来…

不知不觉中，开始对很多事情渐渐失去兴趣，懒了，累了，还是腻了？感觉也不是，就是觉得生活中的一切糟糕透了，没有斗志，也提不起精神，很久没有能让自己开心雀跃的事发生。

和人打交道的时候容易烦躁，别人一句无心的话就引爆自己心中的怒火，变得敏感焦躁，甚至歇斯底里，动不动就来脾气，冷静后又追悔莫及。

不知不觉，总感觉被无视，工作上再努力也得不到别人认可，生活里越来越容易被别人忘记，总觉得身处世界边缘。

独处的时间越来越多，聚会少了，运动少了，空余时间出门的次数也少了，一个人抱着手机的时间多了，总是提不起精神去认识新面孔。

工作和生活里，计划好的事情，总是拖到最后才去做，急急忙忙去赶，甚至到最后取消计划，常常不能完成想做的事。

无聊的时间越来越多，成天开着电脑、抱着手机，也觉得无所事事，觉得时间过的好慢。

一边辛苦工作赚钱、攒钱，一边又蠢蠢欲动，想花掉所有钱犒劳自己，但是内心又舍不得那样做，总是在矛盾中煎熬着。