专栏名称: 丁香生活研究所
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伤膝盖!这三种人真的不要爬楼梯了

丁香生活研究所  · 公众号  · 养生  · 2017-05-24 07:09

正文


对于关节健康的朋友

日常低负荷的爬楼梯不用担心

而对日历中提到的朋友

游泳、快走、太极拳

是更适合的运动方式

膝盖酸、胀、痛、活动不便?

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