月经没有准时到来的时候，你都在想什么？我总是下意识惊恐：不会怀孕了吧。这个念头一旦发生，就很难掐灭，然后开始地毯式回顾每个细节：“好像忘记检查安全套是否漏水了，不会有问题吧？”“紫薇后没有洗手就碰了我的下体，有可能沾上京液啊……”“在门口蹭了蹭，有多大几率怀孕？”每个恐过孕的人都会希望有一台时光穿梭机：要是当初XX就好了，现在也不至于这么焦虑。女性的身体赋予我们孕育新生的能力，也暗藏更多风险，即使知晓避孕是双方的共同责任，有时也还是难以真正实现情绪压力的平分。但我们相信要缓解恐孕的焦虑，也绝不是没有方法，

正文

'月经没有准时到来的时候，你都在想什么？ 我总是下意识惊恐：不会怀孕了吧。 这个念头一旦发生，就很难掐灭，然后开始地毯式回顾每个细节： “好像忘记检查安全套是否漏水了，不会有问题吧？” “紫薇后没有洗手就碰了我的下体，有可能沾上京液啊……” “在门口蹭了蹭，有多大几率怀孕？” 每个恐过孕的人都会希望有一台时光穿梭机：要是当初XX就好了，现在也不至于这么焦虑。 女性的身体赋予我们孕育新生的能力，也暗藏更多风险，即使知晓避孕是双方的共同责任，有时也还是难以真正实现情绪压力的平分。 但我们相信要缓解恐孕的焦虑，也绝不是没有方法，而这也同时是一份理想的亲密关系必须要达成的目标。探讨它，也许正是改变的第一步。 如果你有相似的恐孕经历，或掌握与这种焦虑对抗的方法，可以点击此处填写问卷 与我们分享，你的故事将有机会在下周一的推送中被展现，同时也会作为我们播客《莓有答案》的内容素材用以节目录制。期待你的分享。'