2025年元旦假期获好评！1天假期为何这么快乐？

今年的元旦放假1天，这个看似平淡无奇的休假安排，却在1月2日的早上迅速火了起来。“上2休1再上2好潮”的话题，迅速冲上微博热搜榜第一，不少上班族给这个假期打了“好评”。才一天的假期，为何让大家这么快乐？这反映了当代上班族的什么心态呢？

南宁市民  小肖 以前调休就相当于我拿一天去换一天这样的感觉，今年没有调休有一种无痛放假，就没有什么负担，这不就是纯福利吗？给打工人的纯福利。

南宁市民  蔓蔓 平时大家就觉得这周怎么又周一了，然后又说怎么才周三，终于到周五了，一周就是会有这样的心理变化。这次元旦就是还蛮爽的其实，觉得很开心很快乐，干活都有动力了。

广西本真心理咨询有限公司二级心理咨询师  黄青云 现在整个的一个大环境对于我们很多的这个上班族来说压力是很大的，我们要找到一个能够让自己有一个逃避压力的氛围。星期三这个阶段应该是“前不着村，后不着店”，所以他们就会觉得，那我觉得如果说在周中的时候能够适当地休息，那可能对于我们整个的状态来说会更好一些。

广西本真心理咨询有限公司二级心理咨询师  黄青云 那我们可以采用“上二动一”的方式，比如说星期一星期二上两天班，那么星期三晚上下班就不要去放在单纯的娱乐上面，可以适当地运动一下，比如说打打球跑跑步，或者是跟一些伙伴或者朋友做一些人际上面的互动跟交流。那这个阶段，你的状态稍微得到一个缓冲。