异地恋挽回：抓住男人的这些心理，让挽回跨越所有的距离（内附成功案例）

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曾经在知乎上看到过这样一句话：全天下的异地恋都一样，每次相见都意味着别离。

隔着几百甚至几千公里的距离，每次跋山涉水只为那短暂的相见，手心还没捂热便转身赶往车站返程，车票存根比合照还多

异地恋，这三个字饱含了多少人的心酸。

有的人说，异地恋一定坚持不到最后，真的是这样吗？

今天这位委托人的情况，也是异地恋，一起来看 她是如何挽回成功的吧！

我今年27岁，是一个北京人，他是贵州人，我们是在四川上学的时候在一起的，那时候我们俩非常的来电，而且同学都说我们俩看起来很配。

他对我也很好，他的性格非常好，我有时候容易急，但他每次都会耐心的安慰我，所以，我非常的爱他。

但我们的矛盾发生在毕业的时候，毕业后，我选择回北京发展，他在犹豫是留在四川，还是回贵州。

其实，我是希望他和我回北京发展的，但他说暂时不考虑，后来我们就开始了异地，而且他没留在四川，回了贵州。

他回到贵州后，我们基本保持每天都会通话、视频，但总是少了些恋爱的感觉，而且他变了很多，总是会说一些阴阳怪气的话，说我是大城市的人，还说我以后会遇到更好的。

我听了又生气又伤心，我不知道和他说什么，不懂他为啥这么说，我就急了，和他吵，但他性子就不会和我吵，我就好着急，然后我就请了几天假去贵州找他，我刚去的时候，他好高兴，还带我见了他父母，他父母人都很好。

只有见面的时候才有他爱我的感觉，一分开他就会说阴阳怪气话，我就问他为啥见面的时候好好的，一分开就这样，他不说，我就急哭了，他才肯说，他说觉得他是贵州人，我是北京大城市的，会瞧不起他。

我当时听完就乐了，我还害怕他是因为不想和我在一起了，才总这么说，我就和他说，我从来没这么想过，后来，我们就好了一段时间。

但过了一段时间，又出问题了，他觉得异地恋太辛苦，这次直接和我提了分手，我整个人都懵了，不过细想了下，我因为平时工作有些忙，会错过和他视频的时间，我第二天和他解释，他当时也说没关系，我就以为没事了。

我再次和他提出，希望他能来北京找我，但他说他还要好好考虑，然后我就再没提过这件事，我也知道异地恋辛苦，也觉得两个人能在一起才好，但他分手的态度有点坚定，我就害怕了，希望老师能帮帮我，我真的很爱他，不想失去他。

1、委托人的男朋友经常说阴阳怪气的话，心里一直有委托人是大城市的人，瞧不起他是小城市的偏见，但委托人事实上并没有这么想过。

男朋友之所以这么想，就是内心缺乏安全感和缺乏对委托人的信任。

2、由于两个人生活节奏不同，委托人因为忙于工作，没有及时和男朋友视频，加深了男友的不安全感，再加上她没有及时的安抚男朋友的小情绪，导致他对两个人能够继续走下去失去了信心。

3、由此可见，异地恋分手，并不是异地这么简单的原因，还包括很多沟通上的矛盾，所以，异地恋分手的原因一定是复杂多样的，不会是单纯的异地问题。

蒋老师给委托人分析了两个人的问题后，委托人比较诧异的是，他总是阴阳怪气是因为缺乏安全感，因为他们在一起的时候，男生很少表现出脆弱的一面，而且因为一直对她很有耐心也照顾有加，所以，她一直没有关注到男朋友的真实感受。

之后蒋老师和他说了以下几点：

1、不单单女生需要安全感，男生也需要。有事说清楚，切忌不要冷战。

2、每天都要保持联系，并且随时和他分享委托人的动态。

比如“我手机快没电了，一会你找我可能会手机关机，我回家了再和你联系”

或者“我今天工作有点忙，可能不能每天和你视频带电话，但我一有空一定会和你联系。”

因为对于异地恋的两个人而言，让他知道你现在的状况，会让他更心安。

3、随手一拍，和对方随时分享你的生活。如果两个人在一起，这样的做法会感到没有隐私和空间，但因为异地的特殊性，只有随时分享自己的生活，才会让对方感到在彼此的身边，从而减少因为异地带来的不真实恋爱的感觉。

4、异地的两个人因为节奏不同，很容易无法产生共鸣，无法产生共鸣就很难生出爱意。

因此你们可以一起计划在相同时间共同去做一件事，比如看同一部电影，拍相似的照片做成拼图相册等，这些有趣的事情会拉近你们的心理距离，重新找到恋爱的感觉。

通过委托人的描述，可以确定，男生属于比较典型的主感受RB辅控制LB

一、主感受RB辅控制LB特点：

1、这个类型的男生他本身就非常的有耐心，所以，在和他恋爱的时候，他非常的会照顾你内心的感受，即使你发火，他也会去理解你发火的原因。

2、主感受RB的人很少会表达自己，而是喜欢自己内心思考，所以，他在做出和你分手的决定时，你会感觉非常突然，但其实他内心已经思考了千百遍了。

3、主感受RB的人自身本来会比较敏感，而且因为辅控制LB的影响，让他对于你的变故虽然理解，但内心还是会有些许不适。所以，如果你不及时和他说没有视频的原因，他就会生气，如果你有任何的变动一定要及时和他说，让他感到心安。

4、主感受RB的人很容易受别人的影响，所以，你要经常和他传递你们能够走下去的信心，你说过他在考虑来北京发展，但是他内心还有这你是大城市的这种抵触，所以，最好有比较亲近的人鼓励让他过来的建议，那么会更容易让他考虑过来的。

二、行为影响策略

1、铺垫设计

在委托人提出让男朋友来北京发展的时候，虽然男朋友有点抵触，但能够让异地恋看到结束的那一天，才是第一驱动力。

因此，老师让委托人从经常分享自己的生活开始，每天和他约定好固定的时间视频和聊天，如果不能按时视频，就提前和男朋友报备。

其次，可以利用周末的休息时间，两人一起开着视频，但分别做自己的事情，只是想要聊天的时候，和对方说几句，不过，设置的是每两周一次，并且提前确定好每次视频的时间，这样，会感觉彼此就在身边，可以更大程度的让他了解委托人在北京的生活。

老师设置的这一切都是希望男生能够更多的了解北京的生活，了解她的生活，让他感受到自己想的和现实是不一样的，就是用这一行为影响和改变男生的固有认知。

为了让男方能够更有动力选择来到北京，老师让委托人经常和男朋友说她非常怀念在学校时和他在一起的时候，怀念他对她细致入微的照顾，这么说的目的也是促进男方想要和委托人生活在一起的想法。

2、深化影响

因为主感受RB的他非常容易受周围环境影响，因此最好的是能够让委托人的男朋友和父母一起来北京，后来，通过委托人的了解，对方父母确实在北京有亲戚，就正好以带父母来看亲戚，顺便玩一圈为由来到了北京。

这么做的目的也是希望让男方亲自感受北京的生活，还有他的父母本身对北京并没有那么排斥，那么如果父母也很愿意自己的孩子来北京打拼，那男方就更容易选择来到北京了。

通过这一次北京游，让男方对北京的认识有了不同的想法，因此我们让委托人在男方回去之前再次提出来到北京生活，果然，这次男方的态度比较明朗，他说他会考虑过来。

过了一段时间，委托人和老师说了好消息，男方确定会来北京了，而且他的父母也很支持他过来。

老师很为委托人高兴，通过一步步的设计，不仅挽回了爱情，还打破了异地恋最后会分的魔咒。

所以，针对不同的人，做出不同的行为影响，才能得到想要的结果。

蒋老师作为印度BIS梵学院瑜伽心理咨询师，在帮助委托人处理情感问题时，也会尝试着让他们进行一些冥想和简单的瑜伽，说：“大家需要的帮助不仅仅是挽回，还有成长。”

在服务结束前，蒋老师还给委托人发了很多两性相处的资料，让她学习如何和男友相处，相信他们会越来越好！

伊姐有话说：

挽回爱情并不是一件简单的事情，挽回成功，是一个积累过程，分手不是一蹴而就的，挽回也一样，你不能强制对方和你在一起，你只能循序渐进的引导对方，这也是Joney老师的能够运用LB&RB思维模型来成功挽回对方的原因。

这套思维模式就是通过了解对方的特点后，做合对方口味的挽回计划，其实就是制定有效的挽回策略。

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END