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让智能手机更好用的秘密。

为了戒手机我做尽丧心病狂的事，最有效的是…… | 自爆区 #021

APPSO · 公众号 · app · 2017-04-08 20:53

正文

每周 AppSo（微信号 appsolution）都会在微信上发起一场 #自爆话题#，让读者分享他们的数字生活经验。

上周日的 #自爆话题# 是「 为了戒手机你做过什么事 」，收集了不少令人捧腹大笑的答案。

话不多说，来看看大家都做过什么丧心病狂的事情吧。

作者：AppSo 有爱的读者们

用 App 阻止自己玩手机

郝_疼痛

上高中的时候，出了个叫做「我要当学霸」的 app，当时就去下载了。你要是开启了学霸模式，手机就像被锁住一样，什么应用都打不开，你要是强行打开，就会受到惩罚。

capplecleo 十四

真是血泪史，我一定要答一发。

当然是各式各样的番茄、土豆、白噪音 app 啊！用得太多了，流水的 app，铁打的拖延症… 讲真种树种番茄什么的一点用都没有，死了就死了我的内心没有波动……

前段时间终于找到能帮到我的真爱：focus timer！除了界面丑没有缺点，翻手机记时、正向计时和休息时间记时非常好用，跟我一样无法种树的可以试试这个 app！根治拖延症是不可能的，但是好很多啦！

筠

为了不玩手机曾经只带手表去图书馆，不用担心有人找的感觉还蛮好的，就是在等快递信息那次破功了。

事实证明生活还是离不开手机的，所以会通过应用限制使用时间。最近桌面 app 换得有点频繁，好像是微软出品的 Nova 可以在某个软件使用时间超过半小时时弹窗提醒。

Offtime 挺好用的，强制禁止碰手机。

最后，不想折腾的话会开飞行模式，没有 WiFi 的世界一片清净，当然最重要的是让诱惑物远离视线。

注：在微信号 appsolution 后台回复「 0408 」即可获得「我要当学霸」、focus timer、Offtime 的安装包以及 forest 的下载链接。

还有些奇怪的方法……

龙祖鑫

为了少玩手机，大学时换过黑莓，用了两年毕业了，赶紧换回了正常的智能机……

李八一

把自己爱玩的应用排到手机的边边角角，这样就不会习惯性点开，毕竟手移到左上角也挺累。

一点都不浪的狼先森

关机啊。真的，看似简单很多人就是做不到。

derrick•J

当然是关注 AppSo 啊，然后就变成了用手机而不是玩手机啦，快点夸我……

轨迹

为了让自己放下手机，强行让男朋友请假在家里陪我。

芜榖杂粱

我为了不玩手机完全是设置了多重环节变态封锁啊。

首先，锁屏图就是「作业写完了？还敢玩手机？手机关掉滚去学习！」，一般这时候没啥重要事就不看手机了（不过现在貌似免疫了）。

如果打开了，手机壁纸是任务清单，看到这些清单一般就会去干活了……

其次就是卸掉微博、知乎、果壳精选、B 站、百度贴吧等等一系列浪费时间的 app，而且相对应的微博、知乎、果壳、B 站的网页也全部用「访问限制」禁止掉，访问限制的密码让靠谱的舍友设置。

QQ 更换成看不了空间的 TIM ；微信朋友圈把不太重要的人全屏蔽掉，这样也就基本不刷朋友圈了；公众号重要的置顶（比如 AppSo 🙂 ），不重要的大批量清理。

手机里自然是没有游戏的，学习的 app 放在文件夹外面；没有学习功能但又必须用的 app（比如修图应用什么的）放到一个文件夹里面，然后新建好几个单独的屏幕页再把这个文件夹拉到最后一个屏幕页，只有想起来必须用的时候才会翻到，平时看不见。

尽管这样，我还是发现我每天有不少时间浪费在…… 网易云音乐上了……

胡红义

把智能手机换成诺基亚 3310, 效果很好哦！

Zero

故意选择一个没有 WiFi，手机信号又不好的地点开始新一天的工作。我能说即使地点不特意选择，自己的办公室就是这样最佳选择么。

鲁小轩

多管齐下，比如像 A 君一样停用朋友圈功能，关闭微信发现小红点。我自己尝试的是打开勿扰模式，反扣手机。

必须要用的时候，如果恰好在一个 app 里面，比如看 PFD 就会主动打开引导式访问，彻底清净。

Lyn ZHOU

在阻止自己玩手机的伟大道路上，我就像一个重度精神分裂患者，一边想尽一切办法阻止自己，一边给自己找各种理由和借口。以下是我曾经摧残自己的方式：

1. 换锁屏壁纸→滚去学习（挺辣眼睛的）

2. 把手机放在自己够不着的地方（然而接到了快递电话…）

3. 手机关机（以查单词为借口开机了…）

为了戒手机我做尽丧心病狂的事，最有效的是…… | 自爆区 #021

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