《再见爱人》里的关系学

主要观点总结

文章主要围绕《再见爱人》这个节目展开，讲述了人生中的关系颗粒度以及处理各种关系的核心要点，即利益价值和情绪价值。

关键观点总结

关键观点1: 关系颗粒度的概念及重要性

文章强调了人生中的重要部分——处理各种关系，包括与伴侣、孩子、父母、朋友等的关系，并指出关系的核心在于利益价值和情绪价值两个点。

关键观点2: 《再见爱人》节目的内容及其对关系颗粒度的解读

文章提到《再见爱人》节目中三对夫妇在处理关系上的展示，以及节目如何放大细节，让人看到关系结束的原因在于利益价值和情绪价值的消退。

关键观点3: 情绪价值和利益价值的解释及在关系中的作用

文章详细解释了情绪价值和利益价值的含义，并指出两者在维持各种关系中的重要性。缺少其中任何一种价值，都可能导致关系的结束。

关键观点4: 如何处理关系：共识沟通、认可与执行

文章强调处理关系需要双方在情绪价值和利益价值上形成共识，并能稳定有效沟通，共同迭代。双方认可和执行的程度越高，关系的幸福度就越高。

正文

建议大家都看看《再见爱人》这个节目，看了这个节目，我个人觉得跟爱情关系不大，重点是讲“关系颗粒度”。

人生非常重要的一部分，就是处理各种各样的关系：与伴侣的关系，与孩子的关系，与父母的关系，与朋友的关系，与同事的关系，与同行的关系，与合伙人的关系，与邻居的关系，与陌生人的关系。

一切关系的核心，是两个点。

一个点是利益价值，包括钱、资源、功能，比如夫妻关系里，很大一部分是利益，包括赚钱和对方在家庭运营中的功能，比如生娃、煮饭、搞卫生之类的，这是利益点。

另一个点事情绪价值，包括关心，爱，沟通，兴趣，甚至性等，让人通过相处而产生快乐的因素，比如朋友之间的聊天，兴趣圈之间的玩耍，都是情绪价值。

我为什么建议大家看《再见爱人》呢？因为这个节目请来的三对夫妇，都算是精英，他们在处理关系上，其实都还可以，只要他们愿意的话。

但是到了节目你就会发现，很多细节被放大了，放大到你能看到里面每一个颗粒，这个时候，你就非常清晰的发现，一切关系的结束，都是因为利益价值和情绪价值的消退。

比如，黄圣依与杨子，是陪伴和情绪价值的缺失，杨子很少陪黄圣依；留几手与葛夕，是利益价值和情绪价值的消退，留几手事业低迷，生活上又对葛夕照顾不够；李行亮与麦琳，是情绪价值的缺失暴露，穷的时候对情绪价值要求不高，如今有钱了大家发现双方沟通时有问题的，情绪价值无法双向流通。

也就是说，翻来覆去，其实都是情绪价值和利益价值，以及对于情绪价值和利益价值的认知沟通。

其实，不只是夫妻关系是这样，世界上所有的关系，想要很好维持的话，都得靠这两个点，然后基于这两个点进行共识沟通，双方认可和执行的程度越高，幸福度就越高，相处得就越和谐。反之，幸福度就越低，相处就越来越难，最后导致的，就是各种鸡毛蒜皮矛盾和走向决裂。

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