大家好，我姓岳，28岁，40期学员。以前因为不懂，我经常洗冷水澡，骑电瓶车骑得太多，左肩，左胯，左膝经常疼，骶骨也疼，站无极太极版本的桩后，明显一股股寒气往身体外奔腾，当时骶骨气冲病灶非常疼，我坚持了下去，后来这些病灶就都好了。
练习微信课后，我的胆魄和实战能力得到很大提高，记得刚进医院工作的时候，我遇到一件奇葩的事情。我轮转值班到一个异常清闲的科室，清闲的程度简直让人怀疑人生。因为上一个轮转这个科室的同事一周只做了一件事，有人问她这科室对不对外检查，我那同事说了声不，然后就没有然后了。
我以为我也会像她一样怀疑着人生度过尴尬的而美妙的一个星期，谁料第二天就出事了，我们科室有一个精神病患者发作了。记得那天早上，作为泡茶组新人的我走进办公室。我刚坐下，突然从里面冲出来一个影子，对着我身后的老同事说，来！我们单挑。
作为不明真相的人民群众，我本能地善意地以为这哥俩一定感情特别特别好，所以能用这种真实的战斗语调开玩笑。然而，我脑中的另一个判断却在我极不情愿的状况下发生了，他们居然是真打，而且出手还不轻。
我想都没想就直接冲上去把那个主动进攻的精神病患者拉开了，因为我练过微信课，我有铁布衫看家，他的普通拳脚根本伤不了我，万一他发疯不服劝，我随时可以直接刮地风干掉他。我成功地阻止了这场斗殴后，那个被打的老同事去找领导了，精神病患者也冲了出去了，几个老奶奶级别的同事才惊魂未定地坐下来。
她们非常害怕，然后我和她们说，你们不用怕，我会功夫，我保护你们。这些同事惊魂未定，然后我和他们分享了一个故事，我才从奶奶们的眼神中找到了幸福的安全感。
那是我和一个肌肉发达的兄弟怼手臂的故事。在我站无极太极版本的桩之前我根本不是那个肌肉发达的兄弟的对手，那兄弟当过兵，拥有一身发达的腱子肉，然而我在练习微信课并完成百日筑基后，我再次找他试了一把，结果让我大为震惊。
曾经一直完虐我的肌肉壮男，第一次被我逼出了他的全力仍然无济于事。更让我欣喜的是，若干天后我想再找他打，他果断地拒绝了我，因为上次被我打完后，他的骨头疼了整整三天，而我只是表皮有一点红而已。
我对传统文化书法、香道、易经，是心怀敬意的，我其实是很信命的，并且深信厚德载物。厚德载物是中国最好的大学清华大学的校训，其设计者必定有着不同于常人的学识与见解。说句形而上的话，厚德载物是这个世间潜藏的规则。
曾有智者说过，德就像一艘船，物就是你的福报，德行越厚，所能承载的福报越多，而缺德事儿干多，船千疮百孔，很容易就翻船了。有人喜欢反驳，说有很多人他们行善积德，而为何还是伶仃孤苦，灾难连连。
那我只能说，上天是公平的，孤阴不生，独阳不长，你确定你所能感知的世界是全部的世界？Anyway，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，心存敬畏、感恩、底线，平平安安地活着，就非常非常好。
学习真正的内家拳，在明师正法的前提下，就是坚持傻练，学习微信课要有郭靖和许三多一样的心态，才能取得最大的进步，对于那些小问号，小聪明，我给大家分享一个小故事，曾经在这个世界上有一个优秀的智者，他在给自己的民族布道，然后他的民众就说，你一定是世界上最有知识的人呐！这位智者心中的傲慢微微的伸展了一下，说对哟，我应该是最有知识的人呐。
然后有一个声音对这个智者说，你不是这世界上最有知识的人，后来这位小智者就找到了那位大智者，并表达了愿意跟随他学习的意愿。大智者只提了一个条件，跟着我学可以，但是不要提出任何疑义。小智者答应了，于是两位智者来到了一艘船上，这艘船是海里的几个穷人的。
大智者在毫无征兆的情况下，将船凿了一个洞，小智者出于内心无比耿直的正义感马上开怼，告诉那个大智者，人家本来就已经很穷了，你还要去破坏人家的船，你没有智慧。
大智者最终因为小智者没有能坚守不提问的承诺而与他道别，并告诉他这个“非智慧行为”背后的大智慧：船将会驶向一个暴君待的地方，那个暴君会强征一切船只，而大智者要让船有一定缺陷，这样才能让暴君看不上那艘船，穷人才能最终保住自己的船。委屈而求全，舍小而取大，难道不比粉身碎骨好很多么？
我崇拜我的祖先岳飞，我们家属于岳飞第三个孩子岳霖的后裔，因为飞祖能在任何极端恶劣的条件下，自始至终，忠于祖国，忠于人民。我们岳家有自己的岳飞思想研究会，无论走到哪里，你会发现一个很有意思的事情，岳飞的后人也都很爱国。
岳家浸入骨髓的忠诚有着世代的传承，我们岳家人都以此为骄傲。若有强敌来犯，我相信岳家人必定再次挺身而出，保卫国土，忠于祖国！忠于人民！然后，我想说，这个世界上除了咱中国人自己最心疼自己的祖国之外，还有另一个国家的人民，同样对中华人民共和国怀有着深深的爱，那就是咱们的铁兄弟、好邻居——巴基斯坦。
其实我一直觉得很遗憾，对我们中华人民共和国如此忠诚的一位兄弟，很多中国人都不知道他对我们这么好。下面我想分享一些我在大学期间得知的巴铁的故事，并分享一个我身边人的故事，以期朋友们能够对巴铁有一个客观公正的认识。
“世界与你为敌，我就与世界为敌！”，这是巴铁对共和国发出的最真挚的承诺，为了这个承诺，他们付出了许多许多。九十年代，在全世界都因为某国的淫威而孤立我们的祖国的时候，巴铁为了中国兄弟核心利益庄严地投出了反对票，为此巴铁自己经济倒退30年！
汶川地震时，巴铁虽然自己家当没多少，却将全国所有的赈灾帐篷全数运来给我们！救援人员为了多在运输机上放一些赈灾物资，把飞机上的座椅全数拆除，自己蹲坐着来到了中国。巴铁不富裕，巴铁也有这样那样的问题，但巴铁对中国，是满满的真诚。
上大学期间，我在一家巴基斯坦餐厅当口译，遇到了很多可爱的巴基斯坦兄弟，其中有一个南哥，我认他做大哥，不是铜锣湾的陈浩南，是巴基斯坦的某南。南哥和我分享过这样一个故事，有一天他在巴基斯坦开车带着一个中国兄弟来到一座很高的山上游玩。
当时旅途劳顿，非常饥饿，忽然南哥看到一个饭店，顿时眼前一亮，遂到店里点了一桌美味。由于那个地区只有这一家餐厅，所以价格非常昂贵。享用完这一顿美味，南哥当仁不让地来到老板那里结账，但一摸口袋，瞬间傻眼——没带钱。
老板察觉了南哥的尴尬，只问了一句话：“那是中国兄弟吗？”得到了南哥肯定的答复后，老板从抽屉里摸出了相当于这桌饭两倍的钱，放在了南哥手里，说道：“好好招待我们的中国兄弟，一定要让他开心！”
所以，我在这里也表达一个我自己的心意，南京江宁的托乐嘉，团购可以查到，有一家饭店叫“中巴餐”（Man O Salwa），是我曾经担任口译的地方。老板人叫考塞尔，是我非常非常要好的朋友，他是我见过的心里承受能力最强的人之一，我全程经历了他在南京开这家饭店的艰辛。朋友们，如果你们愿意，到南京请千万去光顾一下这家饭店，让这家饭店好好地开下去。我深信，你们会满意那充满友情的美味佳肴的，菜的味道也非常赞。
我的班主任是人见人爱、花见花开的宛爱谦老师。我是预防医学硕士，工作后专门负责健康教育工作。特别喜欢训练背书。我读书的高中叫做苏高中，整个苏州最彪悍的学校，没有之一。苏州中学从不用卑劣手段踢出差生以虚夸高考成绩，在坚持素质教育的前提下也会强行考出很好的高考成绩。在学霸大省江苏，依然出了很多高考状元。
苏州中学公元1035年建校，王国维、钱穆以及现代汉语词典编者吕叔湘都在我们高中做过老师，在那个年代，我们的师资无惧与中国的任何一所大学PK，硬打、硬撞，然后干掉那些对手，耶！
高二那会儿学校张贴了一张英语口译比赛的海报，我不明真相地报名参加了。后来发现是和隔壁苏州大学以及苏州科技大学的本科生、研究生一起计分，里面有专业的英语口译及某省高考状元的英语老师。我稍微尴尬了一下，然后，我把他们全部打败，拿了个第一，依然是硬打、硬撞，然后干掉那些对手。
我从本科到研究生一直学的是预防医学，我可以给大家讲讲预防疾病的简单逻辑，如果您仔细读这一段，或许您可避免一个非常大的癌症危险因素。
我个人因为从小受到自己祖父的熏陶，祖父玩了一辈子中药，获得过中华人民共和国境内他那个领域的最高奖项，以及后来八年西医学院的学习、思考、沉淀，我做出了自己的判断，我对中医有着异乎寻常的热爱，机缘巧合夜里三点在路灯下看学放血疗法，因为我相信真正的古中医——经方，可以实打实地从感冒一路治到癌症，知道经方家倪宗师的朋友们应该都知道我在说什么。
中国人呢，不会随随便便称某个人为圣人，所谓圣人，就是金标准。比如孔子，我们称他为圣人，而孟子呢，顶多算个亚圣。医学领域呢，厉害的角色很多，比如华佗、李时珍、孙思邈，然而他们都没有被称为医圣，中国人唯独把医圣的名号给予了汉朝时期张仲景。
其实很容易理解，中国古人认为，张仲景就是医学界的金标准。张医圣的书名《伤寒杂病论》其实已经一语道破了他对人类疾病主要矛盾的理解——寒冷一层层地进入人体，由浅入深地，从感冒一路得到肝癌。
近几年中医界有一个分支叫扶阳派非常的火，究其原因就是因为抓住了疾病的主要矛盾——寒冷，并重用一味大多数医生都不敢开的药——附子，利用其扶阳的偏性来对症纠正体能因寒冷造成的不平衡。在我所在的城市，有一位扶阳派高手总结了一张非常经典、实用高效的食物寒热属性表，如果能坚持规避食物表中的寒性食物，必然对诸位的身体有很大的裨益。
需要食物表的可以在下面留言里回个邮箱。当然，平时冰箱冰镇冷饮食物、空调什么如果控制不住地话，就不需要问我要了，小学不毕业就想学初中的，不是很好。
编辑：小正，经韬纬略
来源：无极太极
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