#今天我们来谈谈心#
我呢，从小爸妈就进行放养式教育，基本不干涉我的任何决定，中考高考填志愿，大学选择职业方向，到后来突然打算去留学，可能刚开始会有异议，但也能很快就无条件支持我。这一点让我非常感激，兴许我乐观性格的最大来源就是来源于我宽松的家庭氛围。
我家境算不上富有，但是也足够让我衣食无忧，爸妈从来没有对我要求很高，身边的上海本地同学朋友也都普遍比较知足常乐，做着一份稳定的工作拿着不错的薪水，过着开心的小日子。但是骨子里倔强无比的我偏不走舒服容易的路，从创业开始到现在，几乎就很少有真正休闲的日子。爸妈有时候会觉得心疼，说：“那么拼干嘛，我们是你的后盾，再差家里也不差你一口饭吃的”。
可能两三年前鸡血槽比较满的时候，这话真的是听不进去的。但是这半年发生的太多事都让我觉得，外面的世界见识的再多，都不如身边十米的人健康平安重要。以健康生活为事业的我，怎么就经常让自己心力憔悴了呢？
仔细想了想，主要还是给自己了太多无形的压力，太好胜，完美主义，强迫症晚期患者，凡事都给制定了必须要做到何种程度才罢手的目标。时间长了，真的会把自己活生生压垮，可能你们从我这两个月的推送里也看出了画风的微微变化，我不再强求自己要时时刻刻打鸡血，而是更求随性，舒服开心就好。因为我前阵子情绪特别差的时候，伤害的都是身边最亲最爱的人。
有时候也会思考一下那么拼命赚钱到底是为了什么？钱越多越开心吗？好像也不是，钱和开心程度并不成正比，至少我当年大学每个月买件200块衣服都要犹豫半天的日子是我最无忧无虑的时光。最近身边不少朋友，朋友的家人发生意外，让我意识到，平平安安健健康康，和爱的人在一起，人生足矣。
这也就是我上周与MetLife大都会人寿组织了一场“食之有道”健康生活分享会的初衷【“和Lola约一场健康素食晚宴？”】。在这场活动中有幸和几位公众号的粉丝分享了这半年来我更深层思考过的健康理念。
在分享会上我提到了健康生活应该是“简单、美味、易得”的，除了大家熟知的饮食和运动方面需要注意，而现实中出问题的更多是我们都市人忽略的压力、情绪管理以及精神健康方面。Stress is the number one killer，许多健康问题都来自于自己的不必要纠结和损耗。
这就是为什么即使我们现在还年轻也需要有忧患意识，人食五谷，谁都不知道明天会发生什么。这一点上我非常感谢我父母给我做出的好榜样，他们非常有自我保护意识，为我们全家都投了各种不同类型的保险，为美好生活保驾护航。
而这次与我合作的大都会人寿保险，就是一家可靠值得信赖的保险公司。我本人也投保了他家的日常小额度医疗险（ps，因为我马上就要出国，所以是没有医保了，投了这个保险很好的解决了我偶尔发烧咳嗽去医院医药费报销的问题），非常实用，理赔速度也相当好。
以前我会觉得买保险好虚无啊好浪费钱啊不如拿去买买买，但是经历的事情越多越发现，安稳的未来需要这样的保驾护航，维护自己的身体健康才是人生的应变之道，也是对家人最大的负责。
既然都看到这儿了，平时在外面叱咤职场交际圈的你，快去给爸妈打个电话发个消息吧，或者如果他们就在你身边的话，赶紧去给他们一个拥抱吧！然后识别下面的二维码，赶紧体验#大都会是我人生的应变之道#吧！
