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DHA补充越多，宝宝就越聪明？

育学园  · 公众号  · 育儿  · 2017-06-30 17:28

正文

本期点评医生



白洁

北京崔玉涛育学园儿科诊所·医疗总监

毕业于北京大学医学部，儿科学博士学位。具有十多年的儿科临床工作经验，曾就职于北京大学第一医院工作并完成新生儿临床博士的学习，并在核心期刊发表多篇论文。后就职于北京和睦家医院工作近9年。不仅对儿科各种常见疾病的诊断与治疗有着丰富的经验，还对儿童生长发育、儿童心理和行为评估，以及婴幼儿过敏、喂养与营养等专业有着深入的研究和丰富的临床经验。曾参与翻译《1-4岁宝贝健康从头到脚》一书，并曾为《父母必读》杂志的“成长观测站”等专栏供稿。具有美国儿科学会及心脏病学会认证的儿童高级生命支持（PALS）证书及新生儿高级生命支持(NALS)证书。





案例回放

这是一个4个月男宝宝的案例。家长反映，都说DHA补充得越多，宝宝就会越聪明，可是我家宝宝不喜欢DHA补充剂的味道，我也没有勉强宝宝继续吃，请问宝宝需要补充DHA吗？如果需要，什么牌子比较好呢？




白医生点评摘要

经过询问家长，宝宝一直是母乳喂养。

DHA最早是在母乳中被发现，也就是说母乳中本来就含有充足的DHA，所以母乳喂养的宝宝无需额外再补充DHA。

DHA是一种不饱和脂肪酸，虽然它对宝宝的智力和视力发育起着至关重要的作用，但是家长必须要知道，DHA并不是吃得越多，宝宝就越聪明。宝宝的聪明程度与先天遗传和后天教育环境有很大关系，并不是仅仅依靠饮食就能决定的。 

从本质上来说，DHA属于脂肪的一种，并不是特殊营养素，如果摄入量超过了大脑和视力发育所需要的量，身体无法有效地利用，反倒成了负担。所以，DHA绝不是给宝宝吃得越多，宝宝就越聪明。

另外，对于配方粉喂养的宝宝来说，如果配方粉中的营养成分表中已经标注添加了DHA，也无需额外给宝宝补充DHA制剂。



北京崔玉涛育学园儿科诊所

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