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冬天了，太冷了，也是想早起的，奈何太冷了，被窝又暖暖的，意志得有多强大，才能迎头撞进寒风里啊……
我先来说说我吧！我基本上是一个不会赖床的人，每天闹钟一响，我的大脑马上就会想到早晨早起可以化个妆，然后出门吹吹风，在上班路上还可以听到自己喜欢的音乐，足足一个小时。想想就觉得生活很美好~~~然后就起床了，是不是很顺利
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不过还是有很多起床困难户的，尤其在高中阶段，更是晚睡早起，争分夺秒，总还是有一些方法的，比如以下这些：
#独创焦虑起床法#
前一晚留下一点点没收尾的作业，利用焦虑感逼自己早起。
✅
充分利用自己的良知。
我们的宿舍是配置上床下桌的。
当我需要有特别坚定的决心要准时起床的时候，就会狠心地把手机留在桌上，然后上床睡觉。
第二天闹铃一响，就会怀着“不能吵醒别人”的强烈信念火速下床关闹钟，关掉了闹钟了我也就醒了。
闹钟响了以后，拿起枕头边的喷雾，狠狠地朝自己的脸喷过去，保证瞬间清醒。
亲测有效٩(｡・▽・｡)zzzz....凉爽得很~~~
如果不能自然醒，那么赖床几分钟都不会让我愉快，这么一想我就能起来了…
看到这个话题忍不住再发一次，用老妖的《长安忆》当做起床闹铃真的是太太太舒服了。
总觉得这个旋律特别适合叫醒，一点一点把人从深层睡眠里面托出来，一点也不会有突然被弄醒的起床气。
我现在一般都是在念白“唯有此曲能忘人间境”那里醒过来。
醒了就很清醒很舒服。
哪来什么技巧，一开始我想着耳机里放一首欢快的歌应该能瞬间清醒，但是后来发现，什么歌在梦醒时分都是安眠曲。
然后我想到了运动，闹钟一响，闭着眼我也要挣扎的做仰卧起坐，慢慢的我做仰卧起坐的时候也能睡着。
最后，我认识了前女友，一个喜欢睡懒觉的女人。
我的职责就是每天早上六点半打电话叫她起床，所以我每天都按时起床，然后催她起床，还要忍受她的起床气。
心里有一个人，就有动力了呗。
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哈哈～～有个爱美的亲妹妹，每天六点准时开你房门，帮你开灯，然后问你：
这身衣服搭的好不好，外套这件还是这件，要不穿袜子呢，以及鞋子黑色还是棕色？
？
？
靠意念，一定要抓住脑子里那瞬息而逝的起床的意念，然后迅速做起来。
维持这种清醒，穿衣服，离开床，把床铺好。
听到闹钟后秒起关闹钟，然后就保持坐姿（一脸懵逼），直到被冷到清醒。
是对现状很满足，觉得生活很美好，自己已经不用努力奋斗了。
每天睁开眼睛第一个念头就是：
我太失败了，这么穷的我，竟然还恬不知耻地睡了四个小时，谁给我的勇气？
梁静茹么？
所有的铃声都是李志，根据轻重缓急截取不同段，晚上放在床下充电。
早上必须赶紧起来关掉，不然会出现敏感词汇……
我有一招独门绝技，虽然听起来很蠢，但是无比好用，那就是，扮演机器人。
1 幻想自己是一个动作僵硬，思想呆滞的机器人，你唯一知道的就是执行命令。
2 幻想自己收到一条指令——起床，你的眼睛陡然睁大，先是把脑袋突兀而僵硬地从枕头上抬起，然后用幻想中的金属手臂支撑住床，机械地用力，撑起自己的身体。
3 笨拙地穿上衣服，走下床到洗漱台。
走到这一步，就算是成功了。
需要强调的是，全程都必须要把自己真的当成一个机器人，动作必须是一动一顿，动一下就卡一下的那种。
最近在减肥，所以每天早晚都称体重，早上起床体重是最轻的，所以每次早上称都会开心一点。
现在每天醒来我就想去称体重，看看自己轻了多少。
有了这个动力，治好了我多年以来的懒床病。
