什么样的桩仅3天，就改善多年的鼻炎，而且还……

无极太极

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大家好，我叫李红士，是无极太极第43期的微信课学员。之前，我身体体质差，多年来一直有鼻炎，呼吸困难，精神很差，也用过一些喷剂药物，但效果都不理想。练习微信课后，我在练功的第3天，鼻子就通畅了，能自然地用鼻子呼吸。这么快的效果让我信心大增，于是我更加努力坚持练功。

练习微信课后，心态发生积极的正能量的变化，生活中，人变得心情偷快，精神饱满。平时，我工作时间长，每天早上5点起来站无极太极版本的桩40分钟，然后练习内家铁布衫。平时有空就练习实战步法，因此我的脚步变得轻灵敏捷。

我在无极太极京津冀分会，2017年4月30号，我在北京世纪公园参加了聚会，现场师兄弟年龄不一，但我们都有一个武侠梦。我们先聊了一些工作生活，互相认识。然后大家集体站桩，大周天的师兄给大家检查站桩要领，之后，我学了铁臂功。

我印象最深的是王建勇师兄，他的铁布衫很厉害，软肋居然也很抗打。师兄弟排队轮翻上阵打老王，王师兄分享了实战经验，让我受益匪浅。实战切磋环节大家打得尽兴，同时点到即止。

我是19岁接触到武术，也走过很多弯路，存在很多误区，跟当地的老师学习了一年多。当时每天早上跑步，压腿，踢腿，然后练套路，刀法，动作也不规范，后期出现重心不稳，韧带拉伤，身体僵硬，落地生根的陋习，导致步法太慢，受攻击也不卸力，随后我停止练习。这些年身体体质越来越差，直到有幸遇到了微信课。

很多年前，我拜访过一位78岁的老者，擅长点穴和丹道。武医同源，老师傅医术高明，只用推拿按摩就救治过很多人，他能迅速找到病源。不是美容院那种推拿能相提并论。我爱好传统文化，喜欢读国学大师南怀谨老师的书集。古董文玩，琴棋书画，中医针灸，易经风水，茶道类等都喜欢。这些国学能使人心态平静，可以修身养性。

我认为，书法能把性格变得内敛，含而不露。香道能让人放松，修身养性，易经包罗万象，回归本源。编剧能看清人事物，审势人生。我得知无极太极国学课堂邀请了易经大师上官弘老师、中国书法家协会副主席赵长青、御家流香道大师武金栋先生、2016年央视电视剧收视率冠军《彭德怀元帅》的编剧徐江老师来授课，我觉得是一个非常难得的机会。

我今年28岁，河北邯郸市人，赵国古都，成语故乡。目前单身，我是独生子，我喜欢传统艺术类的女孩。我希望一壶酒，一柄剑，一袭青衫，日行二百，仗剑天涯，开个玩笑。我可能将来会选择武当山，也可能是钟南山上过隐居的生活。现实生活中，人们都是物质的追求，回头观望，我还是想平凡平静地去生活，每个人对幸福的理解不一样，我个人觉得幸福是内心的认可。

我很满意如今选择了北京这座城市生活，我喜欢北京的人文地理。学到了很多社会经验，能与各行各业的人交流沟通，对我来说也是一种成长。我现在做事变得细致谨慎，深思熟虑。我在北京海淀区从事电话销售工作，我负责跟客户沟通开通业务，提供项目，拓展资源。真实有效的信息，解决公司企业找项目招投标的问题。

编辑：小正

来源：无极太极

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