什么是禅定，如何修禅定功夫？李双林

导读： “禅”，是梵语禅那的简称，《六祖坛经讲话·坐禅品》：“禅定者，外在无住无染的活用是禅，心内清楚明了的安住是定，所谓外禅内定，就是禅定一如。对外，面对五欲六尘、世间生死诸相能不动心，就是禅；对内，心里面了无贪爱染着，就是定。参究禅定，那就如暗室放光了！”

内容简介： 各位朋友大家好，我叫李双林。今天和大家聊一聊什么叫禅定。很多朋友对禅定特别的感兴趣，特别是禅，有好几次和一些朋友喝茶，坐下过后，对方就开始说我们来喝茶，参禅悟道，把茶和禅也联系到一起了，那么他们之间有没有关系呢？

如果我们细化的去讲，世间一切都与禅有一定的关系，你喝茶可以参禅，你吃饭也可以参禅，你走路也可以参禅，你做任何事情都可以参禅。但前提是，我们要知道什么叫禅，在市面上有很多禅修班，价格特别高昂······