11岁男孩牙齿被泡腐、脱落…老爸悔死：我们都以为每天喝它很健康

来 源：钱江晚报、 武汉晚报、美丽范儿

随着人们养生观念越来越强

许多人选择用鲜榨果汁

来代替让人发胖

还会腐蚀牙齿的碳酸饮料

鲜榨果汁

不仅营养丰富， 不用咀嚼

还能够多种水果混合

调配出许多奇妙的口味

然而，近日武汉市民李先生

带儿子到医院检查牙齿

却意外发现孩子的门牙已经龋坏

罪魁祸首竟是他一直认为

非常健康的鲜榨果汁

儿子从不喝碳酸饮料

为何门牙凹陷了一大块？

几天前， 38岁的李先生 无意中发现11岁儿子尧尧的门牙靠近牙龈处凹陷了一大块，颜色有些发白。担心儿子的牙不小心磕到了，就带着他赶到当地医院检查。

口腔科副主任医师袁凯仔细检查后发现， 尧尧是牙齿最外表的保护层已经“泡腐”脱落了，算是龋齿前期。

儿子从来不喝碳酸饮料，怎么会得龋齿？ 袁凯追问得知，李先生一直认为多喝鲜榨果汁有利于孩子健康， 于是从儿子半岁后，每天都会给他鲜榨一杯果汁，从来不让他沾碳酸饮料。

果汁对牙齿的酸蚀

不亚于碳酸饮料

“门诊中很多人都知道碳酸饮料会腐蚀牙齿，而天然水果压榨而成的果汁很受家长欢迎。”袁凯解释说，果汁压榨后会释放出更多的糖分和果酸，软化牙釉质，时间长了这层保护层就会脱落，当口腔里的细菌遇上高糖，也会发酵产酸，加速牙釉质脱矿溶解。

“果汁对牙齿的酸蚀不亚于碳酸饮料。” 他透露，果汁对牙齿的酸蚀常常集中在门牙上，尤以上门牙最为突出，此处的牙釉质最薄。乳酸饮料、酸奶和李子、葡萄等酸性水果对于牙齿的腐蚀力也不容忽视。

喝完后马上刷牙

是不是就可以了？

李先生询问医生，既然果汁对牙齿有酸腐作用，那喝完马上刷牙是不是就可以了呢？

“千万不能！”袁凯说，刚喝完果汁、酸奶后，牙釉质上会形成很多细小的微孔，硬度下降，这时候刷牙会对它形成二次伤害。正确的方法是用清水漱口，半个小时后再刷牙。

另外，医生建议， 多吃新鲜水果，取代喝果汁。

那么吃水果也有很多讲究

小编送上“水果时间表”

早晨，人体对 营养吸收快、利用率高 ， 可选择 香蕉、葡萄、梨子、橙子、芒果 等水果，对胃肠道刺激性低。