今天要说一位美女，朋友圈已经刷爆了！
她叫Ceceven，
从小就一直很胖，也从未想过减肥。
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直到生完小孩之后，便胖得一发不可收拾。
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她知道带小孩是一件非常辛苦的事情，
以为带大孩子之后自己就会瘦下来，
没想到，还是跟以前一样。
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当她发现女儿渐渐不愿意让她接送上学，
不愿意与她去游乐园，
她才发现，自己的胖让女儿在幼儿园受到了嘲笑，
于是她下定决心减肥。
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刚开始减肥，跑步是唯一的运动方式，
每天坚持跑步1小时，减少食量，
坚持了一年，她瘦了，让她更加有了信心。
慢慢地规划自己的饮食，
让自己在吃的少的同时还要吃的健康。
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以前她每天都要喝一杯的饮料也戒掉了。
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取而代之的是每天都必吃的沙拉。
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Ceceven觉得瘦下来太棒了，
从未有过这样的身心舒畅，
她希望身材更加紧致有型。
于是决定转战健身房，
开始了举铁的生活。
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无翘臀不深蹲。
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Ceceven并不害怕举铁会让自己体重增加，
反而会觉得全身的皮肤都变得紧致了，
减掉的脂肪都变成了肌肉，
看着镜子中凹凸有致的身材，
她从未觉得自己竟然可以这么美。
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她想要给女儿一个惊喜，
做女儿的榜样，
于是她参加了“比基尼小姐大赛”。
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更严格的训练和更苛刻的饮食，
让她的努力一举夺冠，
她的整个世界都被自己点亮。
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胖了三十年，为了女儿蜕变，
也许这就是母爱的力量。
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让她骄傲的并不是自己身材有多好，
而是在镜头前，女儿开心的笑容，
这样一个生活积极向上的妈妈，
就是女儿最好的榜样。
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跟女儿一起穿母女装。
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带着女儿一起运动。
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为自己和女儿准备健康的营养餐。
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一起去游乐园玩耍。
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这位38岁的辣妈的故事已经广为人知，
还成为了辣妈模特，
在INS上粉丝迅速暴涨50万。
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谁说女人非是18才一枝花？
谁说年龄是女人的天敌？
只要你决定开始改变，一切都不会晚，
时间就是最好的证明。
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最后送上一波辣妈照。
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如果健身减肥没动力，
请看完下面这组对比照,
健身改变人生，不服来辩。
笑起来以后，再也没人说你吓人。
朋友一起合影，再也不再羞怯。
谁再说我原来像大土豆，我揍谁。
据说瘦了之后下班会收到男同事的花。
自拍起来也更加自信。
大妈变Model，仿佛发生在一秒钟。
以前是胖得可爱，现在是真可爱。
以前当老师靠“架子”，没了一身肉靠胡子。
以前是大妈，现在是辣妈。
其实只要瘦下来，竟是如此美丽惊人。
连自己都会被吓到。
这，不是梦。
运动+健康饮食，就是最快捷的减肥方法，爱美的你还不赶紧动起来！同意请点ZAN！
来源|健身
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